1、喝杯40℃溫水
沒想到吧，愛愛過程中不僅你的情緒high到極點，你的消化系統也跟着興奮起來，胃腸道的血管都處於誇張狀態。
2、拉伸子宮
愛愛之後，你的子宮也處於興奮狀態，這是拉伸子宮的最佳時機，能暖宮行氣，不僅保養子宮，還能提升性能力。
3、冷熱水交替淋浴
愛愛之後，最好不要立即泡浴。
不過，你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘，能帶給你意想不到的好處。
4、安撫皮膚
淋浴之後可以藉着塗抹潤膚乳的機會，撫摸按壓皮膚。
要知道，皮膚上分佈着神奇的“愉悅神經”，輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來，更有助於體內荷爾蒙分泌平衡，能提升性敏感度。
5、享受陽光浴
如果愛愛的時間在白天，那麼比起倒頭睡覺，更建議你穿上舒適的衣服，到室外享受一下陽光浴。
