大多數患者在哮喘發作時，選擇西藥治療，這是因爲西藥中含有大量的激素，對於哮喘症狀的緩解較快，因此很容易控制哮喘的發作。但是大量的服用激素藥物造成的危害之一便是患者容易患有骨質疏鬆症。因此有關專家表示，哮喘患者要適當的補充鈣質，這樣纔能有效的防止哮喘反覆發作給患者帶來危害。
科學家研究發現，一天中補鈣的最佳時機是每天晚上臨睡前。這是因爲在臨睡前補鈣，能爲夜間的鈣代謝提供充足的原料，增加血液中鈣的濃度，還能減少哮喘、肺氣腫等疾病的發生。而一天中骨骼對鈣吸收最大的時間也是在夜間，睡前補鈣也是全球公認的補鈣途徑之一。
有專家認爲補鈣對哮喘有預防的作用。這是因爲他們認爲機體缺鈣可引起支氣管平滑肌痙攣，從而產生哮喘。我們都知道哮喘是由於感染或其他因素引起支氣管平滑肌收縮，使得血管擴張，粘膜水腫，造成分泌亢進、小氣道狹窄而發生了哮喘。因此補鈣可以緩解此類狀況的發生，有效的預防哮喘發作。
因此專家表示，哮喘除了積極的治療外，還要進行有效的預防，這樣才能將哮喘的危害降到最低。專家建議哮喘患者要養成良好的生活習慣和飲食習慣;保證充足的營養;不宜過度勞累;保證充足的睡眠時間，同時堅持體育鍛煉，提高機體免疫力，有效的防止哮喘的發作，提高患者的生活質量。
