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怎麼預防哮喘病發方法

來源:歐巴風    閱讀: 2.88W 次
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哮喘病是一種慢性呼吸管道疾病,由於病發時呼吸管道可以在短時間通過自行緩解或治療得到舒緩,所以往往不被患者所重視,其實哮喘是一種嚴重的呼吸管道疾病,一旦急性發作,更可能導致死亡,所以患者必須小心預防。

怎麼預防哮喘病發方法

1。避免接觸致敏原:

哮喘患者應該認清那些物質可能會刺激自己的呼吸管道,儘量避免接觸,例如對動物毛髮敏感的患者就不應該在家裏在飼養寵物,其他容易引起病發的致敏原好像毛毯、毛公仔等,患者亦應該儘量避免接觸,或者每星以熱水清洗;假如要將這些物放在牀上,則應該用膠袋包好。

2。保持室內空氣流通及地方清潔:

哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通,因爲空氣中的塵?和細菌是引致哮喘病發主要致敏原,所以應該勤加打掃,減少空氣中的塵埃。

3。戒菸:

香菸中的化學品及吸菸時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響,因爲它們會刺激呼吸管道,所以患者應戒掉抽菸的習慣。另外,患者亦要儘量避免吸入二手菸。

4。適量的運動:

有些人因爲運動可能誘發哮喘,便全面停止所有運動,其實這是一種錯誤的做法,因爲運動能夠有效增強心肺功能,對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在撰擇運動前諮詢醫生的意見,是可以照常運動的,而游泳則是十分適合哮喘患者的運動,因爲有足夠水份的關係,所以多數不會引致病發。

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