(１)飲食無度：有的家長錯誤地認爲孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高營養。二三歲的小孩每天要吃三四個蛋，還有牛奶、魚肉等等；喝的是高熱量、高糖分飲料；孩子的飲食不加節制。這樣勢必會損傷小孩嬌嫩的胃腸，響其正常的消化吸收，造成食慾下降。
(２)食不定時：有的家長缺乏餵養知識，每餐吃得過多或太少；孩子任性，家長溺愛，經常一口一口哄着喂，邊邊逗，邊吃邊玩，一頓飯吃個把小時，如此吃法，小孩當就感覺不到食物的美味了。
(３)精神刺激：小兒的大腦發育不全，注意力不易集中。吃飯時家長應把注意力引導到吃上來，才能使小兒大腦皮層的食物中樞形成優勢的興奮竈。但是有的家長在小孩吃奶或吃飯時逗小孩玩，使孩子注意力分散；有的家長利用吃飯時間管教、訓斥小孩，使孩子處於抑鬱緊張甚至恐懼的狀態；有的父母吃飯時當着孩子的面爭吵，給孩子造成精神刺激。這樣，即使再好的美味佳餚也不易喚起小孩的食慾。
(４)零食過多：有的家長唯恐小孩餓了，經常買糖果、冰激凌、巧克力等零食。小孩整天零食不斷，肚子總沒有空着時候，導致營養品過剩消化不良，到吃飯時，自然就乏而3l味了。
小兒長時間地進食無規律、飲食不節制，可不斷刺激胃粘膜，進而損害胃粘膜，而誘發胃病。另外太多的食物添加劑進入體內也會導致小孩某些礦物質的缺乏加劇厭食。因此倡導健康飲食應從提高家長的認識度開始。
