晚飯過飽或臨睡前吃夜宵，不僅會影響睡眠、導致肥胖，還會迫使胃腸道處在超負荷的“緊張工作”中，長期如此，就會導致胃潰瘍。
睡前加餐容易胃潰瘍
晚上吃夜宵是許多職場白領和學生每天晚上的“必修課”，但晚飯過飽或臨睡前吃夜宵，不僅會影響睡眠、導致肥胖，還會迫使胃腸道處在超負荷的“緊張工作”中，長期如此，就會導致胃潰瘍。
在“潰瘍家族”中，胃潰瘍是和癌症離得最近的疾病。如患者出現下列情況時要格外警惕：疼痛變成不定時發作或者成爲持續性隱痛；反覆嘔血，有持續性黑便，大便潛血試驗結果持續呈陽性；不斷消瘦。出現以上情況，都應及時到醫院做胃鏡檢查。
專家提醒，預防胃潰瘍首先在飲食上應注意，不要暴飲暴食或飢飽不勻，同時注意調節情緒，適當減壓，保持精神愉快，晚上不要吃夜宵，更不要熬夜。
幾種治療胃潰瘍的小偏方。
治療胃潰瘍的偏方一
小羊羔腸子適量。用法：將小羊腸浸泡、洗淨、翻開，用玉米粉外撒，翻轉羊腸，放適量油鹽，煮食。每天3次，連食1個月。
說明：此方系新疆土魯番地區牧民所獨用，對胃和十二指腸潰瘍療效顯著。所用羊腸系取自6個月左右的綿羊或山羊的十二指腸。
治療胃潰瘍的偏方二
蚤休20克，鮮豬肚1只。用法：在豬肚內塞入已用水浸透的蚤休，紮緊豬肚兩端。再加水及鹽文火慢煲，最後倒出藥渣，喝湯食肉。每隔4天用1劑，連用一月左右。
說明：該方有消腫散瘀，清熱愈瘍之功效，可加速潰瘍面癒合，在土家族民間應用較廣。
治療胃潰瘍的偏方三
韭菜白300克，鮮蜂蜜250克，鮮豬油200克。用法：將前味藥烤乾研粉，後兩味拌勻成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克，每日3次，連用1—3周。
說明：彝族民間喜用該方治療胃炎、胃潰瘍等病，具有潤護胃腸，增食慾，通便祕之效。
治療胃潰瘍的偏方四
野蕎麥根90克，豬骨頭適量。用法：燉服，每天1劑，連服7天，此後每隔兩天服1劑，連服1—3周。
說明：該方爲一位瑤醫祖傳而來，其認爲對於胃潰湯效果頗佳。(參考網站：39健康網)
