一、溶血性貧血吃什麼好呢？
溶血性貧血是貧血中的一種，比較少見，往往患有溶血性貧血就也會伴有黃疸，所以被稱爲溶血性黃疸。對於血液病，除了治療的同時，飲食與護理也是很重要的。一定要知道護理溶血性貧血的注意事項，在護理期間合理的飲食搭配。那麼，溶血性貧血患者吃什麼好？
以下幾款是推薦的溶血性貧血食療方（：資料僅參考，具體請詢問醫生）
1、枸杞銀耳羹
銀耳20g，枸杞25g，冰糖或白糖100g，雞蛋2個。將銀耳泡發後摘除蒂頭，枸杞洗後瀝水，打蛋取清。沙鍋加水，沸後投蛋清、糖撐勻，再沸時入枸杞和銀耳，燉片刻。
2、枸杞蒸母雞
枸杞20g，母雞1只，調料適量。將枸杞裝入雞腹內，置器內加蔥段、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉適量、加蓋蒸2小時取出，加姜、蔥、味精等調料，飲湯食肉。
3、花生紅棗羹
紅棗（去核）250克，連衣花生250克，黃豆500克，加水後先以武火燒沸，轉以文火慢慢熬至濃稠似膠時即可。
二、溶血性貧血的養生保健有哪些呢？
1、溶血性貧血患者宜吃鹼性食物，如豆腐、海帶、奶類及各種蔬菜、水果。
溶血性貧血患者應注意休息；以補虛、活血化淤、清利溼熱並重；黃疸明顯時以清利溼熱爲主；晚期後積聚形成時加用活血化淤藥。積極消除誘因，預防溶血發作，對已發作者應儘快控制溶血及糾正貧血，誘導肝細胞微粒體中葡萄糖醛酰轉移酶的活性，從而加速間接膽紅素的轉化，一般服藥一週左右後，血膽紅素明顯下降，黃疸明顯減輕。
2、溶血性貧血發作期不宜吃酸性食物，如豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、幹魷魚、蝦、白米、花生、啤酒等，宜吃鹼性食物，如豆腐、海帶、奶類及各種蔬菜、水果等。
3、日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
三、如何針對溶血性貧血進行調理？
（1）生活調理
感染、勞累、精神刺激等常常成爲該病發生急性溶血的誘因，生活調理至關重要，要起居有常，隨氣候的變化及時的增減衣服，避免外感。
（2）飲食調理
本病病機爲虛夾雜，病及多爲氣血兩虧，腎則脾腎俱虛，平素以虛爲主或虛中夾實。禁忌生冷瓜果以免損傷脾胃，辛辣滋補之品亦當避免或少食，時時顧護脾胃。
（3）精神調理
正確對待疾病、避免重體力勞動。避免精神緊張、調情致，勿激動，可適當鍛鍊，以增強體質，但氣血虧虛者勿練氣功，以免動氣耗血，加重氣血虛。
