腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊痠痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合徵等多種病證的一個綜合概念。關於腎虛形成的原因，可歸結爲兩個方面，一爲先天稟賦不足，二爲後天因素引起。
腎臟從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕；或酒後房事懷孕；或年過五十精氣力量大減之時懷孕；或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成爲腎虛證形成的重要原因；其次，如果腎藏精功能失常就會導致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現精少不育、早泄，女子出現閉經不孕、小產、習慣性流產等等。
引發男性腎虛的病因
1、先天不足：腎爲先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。
2、情志失調：情志活動(精神狀態)必須以內臟精氣化爲物質基礎，所以中國醫學很重視“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一。
3、房勞過度：房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛。
4、久病傷腎：久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有“久病及腎”之說。
5、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。
男性腎虛飲食原則
食療常可用於男性性功能衰退、陽痿、不育等的防治。中醫認爲諸症可能是由於過勞、情志失調、體虛等引起的精氣虧耗、腎陽虛衰所致，因此要以補腎固精、壯陽回春爲主要治法。男人的性腺是受“下丘腦—垂體—睾丸”(性軸)控制。睾丸產生精液，並分泌雄激素，還需要垂體分泌相關激素以維持。
隨着年齡變化，步入中年以後，下丘腦—垂體—睾丸的通路網絡減弱，或者睾丸退化，產生精液和分泌雄激素的能力逐漸減弱，分泌量也開始下降，如果再不善於保養，性功能就逐步減弱，最終喪失。當其人出現腎陽不足時，常可見肢冷畏寒、筋骨痿軟、腰脊痠痛、小便清長或不利、陽痿不舉等症；而腎陰虛時，則有盜汗耳鳴、口乾舌燥、夢遺、滑精、小便黃短、大便乾燥等表現。食治的原則就應爲補腎壯陽，或滋腎養陰，具體組合時，中醫還有“陰中求陽”、“陽中求陰”的配伍方法，宜辨證施食。
