現代人生活節奏快，爲了工作或學習等等原因，難免的不能按時吃飯，長期以往就會患胃病。得了胃病，我們日常應怎麼護理？選擇什麼食物纔是正確的？不宜吃哪些東西？如果你不知道，請看看下面這篇文章吧。
胃病吃什麼食物好
注意食用具有營養的食物：
患者一定要注意飲食的營養，以清淡、易消化的食物爲主，注意營養的均衡，高蛋白食物及高維生素食物，一定要多吃，不可偏食、挑食，以免因營養不良，不利於疾病的康復。
避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物：
如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
避免刺激性食物：
如辛辣、生冷、過硬、過酸、過鹹等刺激性大的食物，要儘量避免，同時，要戒菸戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。
多喝酸奶：
酸奶，既可補充營養，又可避免抗菌素對人體產生的副作用，可保護胃黏膜，平衡腸道菌羣，對於胃病的康復，是有着很大的積極作用的。
患者要規律飲食，定時定量，食物要軟、要鮮、要減少刺激，應儘量選擇熟食，避免生吃。
胃病吃什麼好？
1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
2、中醫認爲土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便祕、慢性胃痛、皮膚溼疹等症。
3、進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。
4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。
99營養師溫馨提醒胃病飲食避免刺激，多吃細軟、溫熱而且容易消化的食物，飯後不要馬上睡覺。
