對於準媽媽來說，孕期生病是一件很讓人頭疼的事情。爲了做好預防工作，我們需要對孕期的常見疾病有一個系統的瞭解。
孕期常見的疾病盤點
一、孕期流鼻血
懷孕後，由於大量孕激素的分泌或者維生素的缺乏，導致鼻子等薄弱的器官組織流血現象嚴重，應該引起準媽媽的重視。
預防建議：建議每天將手放在鼻部進行按摩，或者適當補充桃子、西紅柿、黃瓜等富含維生素的食物，避免流血過多，造成營養流失。
二、血糖超標
懷孕就要富養，就要多吃，生個大胖小子，相信很多準媽媽都有這個想法，但是凡事都有個量，營養過剩很容易導致血糖偏高，進而造成孕期肥胖，或者糖尿病的產生。
預防建議：控制飲食，嚴格按照醫師給出的建議進行飲食調整；採取少食多餐的飲食方法，控制糖量的補充，確保飲食均衡；或者在條件允許下，進行適當運動，消耗體內的糖份，減少患病的風險。
三、孕婦便祕
懷孕對於大小便的影響可能最爲明顯。專家表示，主要是因爲子宮增大，壓迫胃和腸道，影響準媽媽消化，導致消化不良和食物運輸困難，所以容易便祕。
預防建議：按時起來走動，加強腸道蠕動；儘量選擇左側臥睡覺減小對腸道的器官的壓迫；多吃水果蔬菜等利於消化的食物。
四、孕婦貧血
與孕前形成鮮明反差，不少準媽媽懷孕後，貧血症狀明顯。專家表示，懷孕後，由於身體負擔的加重，紅細胞既要提供孕媽營養，又要輸送營養給胎兒，所以不可避免的造成貧血。
預防建議：鐵是補血的最好元素，所以建議多吃富含鐵的食物，像動物肝臟、豆腐以及肉類，但是在選購肉類時，最好少吃狗、貓等家禽的類，防止弓形蟲寄生。
孕期準媽媽預防疾病需要這樣做
一、按時做好每一項孕期檢查，是孕媽媽懷孕期間的重大任務，專家提醒，做好必要的孕期檢查，可以預防孕期疾病。
二、在日常生活中如果準媽媽發現身體有異常情況，不要羞於啓齒或盲目用藥，應立即就醫。
三、孕期性生活最好使用安全套，可以避免疾病的傳播。
四、養成良好的衛生習慣，洗漱用具及毛巾用品要與家人分開使用，便前、便後都要洗手。內衣褲最好單獨清洗，切忌選擇公共的洗衣店清洗內衣內褲。
