大部分的人都不覺得飲食和鼻炎能有什麼關係，事實上像過敏性鼻炎又一大部分都是因爲過敏原而引起的鼻炎、噴嚏等反應。而嚴重的鼻炎患者甚至能出現頭痛頭暈、記憶力下降，胸痛胸悶、精神萎靡等多種狀況。
首先鼻炎患者的飲食禁忌有一下幾點：
禁忌1、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
禁忌2、酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
禁忌3、上火的事物：巧克力 炸薯條 芒果 杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生 。
接下來我們瞭解一下鼻炎患者的注意事項：
注意事項一、鼻炎患者的飲食多樣化也是屬於鼻炎的預防措施。鼻炎患者應多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。
注意事項二、鼻炎患者在平時鼻局部及額面部可熱敷或局部加溫，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。這也是屬於鼻炎的預防措施之一。
注意事項三、炎的預防需少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發鼻炎的炎症，這類食品最好不食。
瞭解了鼻炎患者的飲食禁忌及注意事項之後，大家對於鼻炎的注意事項有了一定的認識，在此基礎上，大家別忘了定期到正規醫院檢查自己的鼻腔健康狀況。
