如果我們心情不好了，我們平時經常遇到這種情況，比如天氣不好，陰天、下雨我們感覺心情不好，這應該說就是鬱悶的表現了，那麼這樣的鬱悶是不是抑鬱症的症狀呢？或者工作當中遇到不順心的事，我也覺得心情不好，我們常說的“鬱悶”是不是就是抑鬱症呢？下面是專家的介紹，希望對您有所幫助。
鬱悶和抑鬱症比較，鬱悶是一般人描述自己情緒的一個流行語，現在如果從網上查流行語的話，鬱悶是一個使用率非常高的流行語。抑鬱症是醫學名詞，在精神病學分類裏面有這麼一個分類。抑鬱症要有一定的診斷標準，一般來說，抑鬱症的症狀的核心就是情緒低落、思維反應速度減慢，還有身體的疲勞和衰弱，它的嚴重程度，應該是影響到一個人的工作和學習能力。如果對什麼都不影響的話，那就不夠一個什麼症。
還有像持續的低落影響到社會功能時間要超過兩週，短暫的、暫時的心情不好，這個不能算。發生某件事以後，出現心情不好，也不能算。只能算鬱悶了。可以有抑鬱的心情，可以鬱悶，但不是病。抑鬱不等於抑鬱症。如果我今天情緒不好，今天鬱悶，但是不一定是抑鬱症。抑鬱症要有足夠的嚴重程度，還要影響他的社會功能、影響學習、影響家庭生活，同時要持續足夠的時間，至少兩週以上。而且達到一個非常嚴重的標準。而且常說的情緒低落，書上經常描述“三無”：無用、無望、無助，要達到這種情況。而且從整個周圍環境狀態，不應該這樣。就是說環境都是挺好的，他也沒有任何使他鬱悶的事情，但是他出現了很嚴重的持續時間很長的抑鬱，心情低落、思維遲緩、行動減少、甚至無望、無助，這樣的情緒下降，這樣持續一段時間就是抑鬱症。
希望專家的意見和建議對您有所幫助，抑鬱症的症狀一般剛剛開始的時候是不太明顯的，可能會從鬱悶開始但是不能是鬱悶就是抑鬱症，希望專輯的意見和建議對您有所幫助。祝您早日康復！
