冬春季節，感冒是人羣當中最易發生的一種疾病。一般認爲，感冒是由病毒引起的、有傳染性的疾病，致病病毒通過患者呼吸出的飛沫傳播。
近年來，科技人員對感冒進行了大量的研究工作，發現了感冒傳播的許多鮮爲人知之處，對此多做一點了解，對我們防治感冒會有很大幫助。
新概念一：手是感冒的主要傳播途徑
感冒病毒可在手帕上存活1個小時，在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上，通過握手、毛巾、桌椅等傳播。
預防方法是勤洗手，不用手摸鼻、眼。呼吸出的飛沫傳播是感冒傳播的次要途徑。
新概念二：腳部受凍易感冒
我們的腳離心臟最遠，供應的血液量相對較少，因而對冷比較敏感。當氣溫降至7℃以下時，腳就會發涼，從而反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱腳是人的“第二心臟”，預防感冒就要做好腳部的保暖工作。
新概念三： “三高”飲食易感冒 食物過於豐盛，如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體的免疫力。預防感冒的新法是飲食要葷素搭配。
新概念四：喜愛過鹹者易感冒
食鹽能使唾液分泌減少，口腔內溶菌酶也就減少。由於鈉鹽的滲透作用，上皮細胞功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘虛而人，進人上呼吸道粘膜而誘發感冒。
新概念五：用藥不當易感冒
解熱鎮痛藥、抗生素、磺胺類藥、抗結核類藥、驅蟲藥、抗癌藥等對人體具有降低抵抗力的作用，使人容易感冒。
新概念六：憂愁易感冒
俗話說：“愁一愁，白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原體的能力減弱，干擾素水平降低，呼吸道防禦能力減退，使感冒病毒有機可乘。
新概念七：精神緊張易感冒 v某醫學專家通過對400名失業、失戀、離婚等精神緊張的人觀察發現，他們比精神不緊張的人易感冒，原因是鼻粘膜干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，局部免疫力降低。
新概念八：感冒久治不愈與刷牙有關
有些人將牙刷經常處於潮溼狀態，病原體容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個人體質較弱、抵抗力較差外，還應考慮病毒借刷牙造成的牙齦損傷而反覆感染。
新概念九：感冒無特效藥
英國威爾士大學普通類型感冒研究中心通過10年時間耗資500萬英磅研究得出的結論是——感冒無特效藥。
新概念十：睡眠可以治感冒
美國學者近年發現，感冒病人發熱時會產生一種叫“胞壁酸”的物質，有提高免疫功能的作用。人在睡眠時也可產生這種物質，故專家主張感冒病人多睡一會兒，使免疫力提高，感冒就會不藥而癒。
