痔瘡是夏季最常見的疾病之一，引發此病的原因有很多種，臨牀表現主要有在大便出血，肛門瘙癢。介紹，夏天得痔瘡多是下面這些壞習慣引起的。
一、便祕嚴重者
患者常常出現便祕，而且便祕很嚴重，又長期使用通腸、助瀉類藥物。亂用瀉藥會增多肛門負擔。這些不正確的方法容易引發痔瘡。
二、憋便者
有些辦公職員常常外出辦事時，即使有便意也強行忍住。有便意卻不立刻大便，容易致使便祕。---要養成按時大便的習慣。
三、飲食不規律者
喜好肉食、不愛吃蔬菜。飲食習慣決定大便的好壞，應保持營養均衡，葷素搭配習慣的養成並不是一朝一夕的事情。
四、不吃早餐者
早晨匆忙上班，來不及吃早飯。早餐是促大便的信號，因此要給自己留出早餐時間。
五、精神壓力大者
精神壓力大，時常緊張、焦慮。精神緊張易導致大便紊亂，應善於消除緊張情緒，還要注意休息。
六、“久蹲不起”者
在洗手間裏“久蹲不起”。大便時用力會給肛門造成極大負擔，因此不要超過5分鐘。
七、窩沙發看電視者
時常窩在沙發裏看電視。身體陷在柔軟的沙發裏，會阻礙盲腸末端的血液循環。
八、孕婦缺少運動者
懷孕時，時常在家睡覺，缺少運動。懷孕會增多肛周的負擔，再加上缺少運動，易患上痔瘡。
九、好酒喜辣者
喜歡酒、喜歡辣，且時常攝入。過分飲酒、吃辣會造成肛周毛細血管反覆充血，加劇痔瘡。
