腎是女人美麗與健康的發源地，當你用卸完妝後，面對你依然黃而晦暗的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮……你就要重視破壞你美麗的“腎虛”了！下面一起來自測一下吧！
1、早上起牀經常有頭髮絲掉落；
2、體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色；
3、記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來；
4、一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟；
5、晚上經常睡不着覺，即使睡着了，質量也很糟糕；
6、晚上經常起牀，白天也有尿頻現象；
7、性能力下降，丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪；
8、工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是，無名的火很大，但又沒精力發作；
9、工作1小時後，身體怠倦，胸悶氣短，盼望早早回家上牀休息片刻，但上牀後又睡不着；
10、明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉鬆弛，漸漸有發胖的感覺；
11、皮膚乾燥，出現斑紋。臉上出現魚尾紋、黃褐斑等；
12。月經不調，每個月都爲此坐不穩，臥不安。
若同時出現以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。
