“從某種意義上說，久坐對前列腺的傷害，一點都不亞於過度的性生活。”專家說，“因爲這兩種行爲，都是讓前列腺長期充血，造成有毒物質長時間地滯留在前列腺中，無法通過正常的新陳代謝疏導出去，從而引發前列腺炎。”
所以，久坐的人，一定要經常“改變體位”。“有些人覺得‘改變體位’就是站起來散散步，事實上，我們醫生認爲，久坐的人最好找張牀——沙發也行，躺上一會兒，對緩解前列腺充血的狀況更加有效。如果工作確實忙到連站起來放鬆片刻的時間都沒有，那就一定要有意識地做一做提肛運動，利用肛門肌肉的收縮，改善前列腺炎的血液循環，給它‘減壓’。”專家說。
當發現自己出現排尿疼痛，會陰部持續地、嚴重地疼痛，尿頻、尿分叉、尿無力時，都要考慮到前列腺炎，及時去醫院就診。
“最近幾年，前列腺炎彷彿突然成了一種‘流行病’，在街頭，或者一些報紙夾頁中，經常可以看到各種各樣的小廣告，把前列腺炎發病說得多麼普遍，後果多麼嚴重。”專家說，“其實，前列腺炎固然是一種疾病，但第一不致命；第二不致殘，所以，得了前列腺炎，千萬不要到一些不正規的小醫院就診，應該去正規的醫院治療。”
