胖不僅影響工作、生活、美觀，而且對健康有一定危害性。肥胖者易發生高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛風及膽石症等疾病。那麼，肥胖會給人們帶來什麼影響呢？
1、降低生活質量，影響勞動力，並易受到外傷
身體肥胖的人，往往怕熱、多汗易疲勞，下肢浮腫，皮膚皺褶處易患皮炎，靜脈曲張等。嚴重肥胖的人，會出現行動遲緩、走動困難，稍經活動就會心慌氣短，以致影響正常的生活，甚至導致勞動力的喪失。
人體脂肪過多，會影響到體內性激素的平衡。男性表現爲性功能低下、陽萎；女性表現爲月經不調、不孕等。
由於肥胖者行動及反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍，從而引起骨折或扭傷。
2、易發冠心病、高血壓甚至“死亡五重奏”
肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，導致心臟負擔加重，心肌肥厚，久而久之發生高血壓。脂肪沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄、硬化，易發生冠心病、中風。
如果一位肥胖者同時伴有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病(非胰島素依賴型)及腦血管意外，則稱爲"死亡五重奏"，如不及時採取有效措施，死亡很快就會來臨。
3、對肺功能的不良影響
肥胖者因體重增加，需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能。隨着肥胖者腹部脂肪的堆積，腹腔內壓力逐步升高，而橫膈擡高又使胸腔壓力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成嗜睡、紫紺、呼吸困難、紅細胞增多、右心肥大等缺氧表現，嚴重者可導致心肺功能衰竭。
肥胖者頸部周圍脂肪過剩堆積，在睡眠時易引起週期性氣管閉塞，形成失眠或剝奪睡眠綜合症。
4、易患內分泌及代謝性疾病
肥胖婦女因卵巢機能障礙可引起月經不調，糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。
5、易引起肝膽疾病
由於肥胖者的高胰島素血癥是其內因性甘油三酯合成亢進，造成在肝臟內合成的甘油三酯蓄積，從而形成脂肪肝。大約50%肥胖者有肝內脂肪浸潤。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易併發膽固醇結石。有報道稱，肥胖婦女較正常體重者膽結石發病率高出6倍，患膽結石症的女性中有50%~80%是肥胖者。
6、易患某些癌症
如：結腸癌、直腸癌、乳腺癌、子宮癌等。
7、增加手術難度、術後易感染
8、可引起骨關節病變
體重過度增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。
9、併發疝氣，以食道裂孔疝最常見
10、縮短壽命
美國生命保險協會進行調查後得出：標準死亡率爲100%，超重20%的肥胖者死亡率爲128%，超重35%~40%的死亡率爲151%，表明隨着肥胖程度的增加死亡率也相應增加。據報道成人體重如超過他應有體重的14%就有早夭的危險性。
