老年人警惕姿勢性低血壓

爲什麼年紀大容易出現姿勢性低血壓呢？原因之一是老年人因退化影響，自律神經功能變遲鈍，當姿勢變化時，自律神經無法很快反應，一時間可能造成腦部血液流量不足。其次，老年人或多或少有慢性病，需長期服藥控制，而有些藥物如利尿劑、血管擴張劑等都容易引發姿勢性低血壓。

姿勢性低血壓並沒有嚴重致命或直接的危險性，但最大的潛在危險在於，老年人夜間起牀如廁時，如因起身太快造成頭暈目眩而跌倒，可能造成骨折、頭部外傷等嚴重問題，危險是無法預測的。

因此，如果能找出原因最好找到並解決，水分不夠的多喝水，服藥造成的可改換其他藥物，最可行的辦法是，老年人在平躺要起身時，最好放慢動作，並先在牀沿坐兩三分鐘，讓腦部血液供應充足後，再下牀走動。白天多散散步，即使坐在椅子上時也多活動雙腳，幫助血液迴流。