預防大腸癌 “早”做文章

專家指出：大腸癌早期沒有明顯症狀，不易被發現，所以不易引起人們的警惕。一旦出現便血等現象，疾病多已經達到中晚期。而大腸癌的手術效果，與患病階段有着密切的關係：早期癌手術後5年存活率可高達90%以上；而晚期癌即使進行了各種治療，存活率也不足10%。因此，早期發現、早期治療是根治大腸癌的關鍵。

那麼，如何預防大腸癌?如何早期發現大腸癌？專家給出了以下建議：

第一，定期對人羣進行健康普查。
　　
目前，早期發現大腸癌的重要方法，是對人羣進行定期的健康普查。大部分早期大腸癌和全部中、晚期大腸癌患者，都有小量大便出血現象。出血有的是顯性的，能用肉眼看到;有的是隱性的，用肉眼看不到，通過實驗室的化驗可以發現。

此外，北京軍區總醫院還創立了一種能從糞便中找到腫瘤細胞的方法。此方法通過對患者糞便標本進行化驗，可以初步判斷有無腸道腫瘤;再配合腸鏡檢查，就可以確定患者是否存在大腸癌性病變。

第二，儘早瞭解是否有大腸癌家族史。
　　
科學研究表明，人類的大多數疾病均受遺傳因素的影響，大腸癌的發病也不例外。一個人的直系親屬中如有一個或多個人患有大腸癌，那他就可能存在大腸癌相關基因的遺傳因素，在一定致癌因素的作用下，容易患大腸癌。因此，這些人羣定期進行健康普查更爲重要。

第三，腹部放射治療後要警惕。
　　
許多研究資料顯示，女性生殖器官(卵巢、子宮)腫瘤接受放射線治療以後，患直腸癌的機會明顯增加。因此，有下腹部放射治療歷史的女性應提高警惕，一旦出現便血、下墜、排便習慣改變等症狀，要及時進行檢查。

第四，尋找適合自己的鍛鍊方式。
　　
生命在於運動，人們切不可因工作忙碌而忽略運動。有些人雖然檢查不出疾病，但常會出現渾身無力、頭暈眼澀、記憶減退等現象，這意味着身體處於亞健康狀態，界於健康與疾病的邊緣。這種狀態，人體免疫力往往會下降，人們不僅易患上各種傳染病，也容易得腫瘤。

而適當的鍛鍊可以幫助人們走出亞健康狀態。因此，人們要根據自己的身體情況，選擇適宜的運動方式，如打球、慢跑、做操、散步等，循序漸進，增強體力，並保持良好的心態，有助於腫瘤的預防。