哪些因素易患腦血管疾病

年齡因素

    高血壓能被治療，但是有些危險因素超過所能控制的範圍，如年齡就是其中之一。隨着年齡的增長，動脈會變得硬化脆弱，彈性降低。硬化越重，動脈越會堵塞。如果發生在大腦，就會發生卒中。事實上，最近人們越來越認識到：患卒中的危險性從55歲以後，每10年增加一倍。

心臟病史 

    這很有意義。如果您有心臟疾病，就有腦部疾病的潛在危險。記住：血凝塊可能來自心臟，順着血流到達腦部——堵住腦部動脈，引起卒中。 通常我們的心臟非常有規律地跳動。但隨着年齡的增長，它可能會以一種很快的不規律的節律跳動，稱作房顫。快速房顫發生時，血凝塊隨時有可能從心臟壁上脫落下來，順血流而栓塞在腦部血管。有房顫的病人約有4～18℅患有卒中。抗凝藥能明顯減少卒中的危險。 

高血壓

    如果只能選擇一種腦卒中的危險因素，毫無疑問是高血壓。儘管高血壓可以遺傳，但大多數人高血壓是綜合原因引起的.正如我們所看到的，高血壓使動脈壁硬化，彈性降低。這樣心臟就必須加倍工作，以保證血管內有足夠的血流。而且小動脈壓力增高，阻止血液通過。這樣，進入小動脈的血液減少了，就可能發生卒中.高血壓是致命的疾病，更糟糕的是高血壓沒有症狀，它是真正的無聲殺手。人們往往感覺不到它的存在，直到有一天發生了卒中。現在，人們越來越認識到早期發現高血壓的重要性。研究發現，成功地治療高血壓能減少40℅的腦卒中危險。

     如果您的血壓三次測量都超過140/90mmHg，您就患有高血壓。低壓/舒張壓，其高低非常重要，舒張壓增高與卒中關係最密切。但是高壓/收縮壓增高（超過160mmHg），也是需要治療的危險因素。如果您有高血壓，醫生會讓您服用適當的藥物，您必須嚴格遵照醫生的囑咐。藥物治療高血壓失敗只有一個原因：人們停止服用降壓藥。

    糖尿病 乍一看，糖尿病似乎與卒中沒有關係，你可能意識不到它與卒中有非常密切的關係。事實上，糖尿病能影響循環，循環障礙又能影響血管，特別是眼睛的小血管。所以在糖尿病嚴重時，可引起眼底出血，甚至失明。同樣，糖尿病也能引發腦內小血管損傷而出血，導致卒中。糖尿病還能加速動脈硬化進程。

     經臨牀研究發現： 糖尿病患者患卒中的危險性比非糖尿病患者增加3倍。 糖尿病人比無此病但患高血壓病人危險性增加了2倍。 約42℅的卒中病人患有糖尿病。 糖尿病和高血壓合併很常見。 糖尿病人更容易肥胖和膽固醇增高。 

  膽固醇水平

    膽固醇是身體產生的一種蠟樣物質，它對於我們身體來說是一種自然而必要的物質。但是，這種好東西過量了就會變成壞東西。身體能產生膽固醇，許多食物也含有很高的膽固醇，如肉類、雞蛋、奶油、奶酪等。 膽固醇在血液中是通過脂蛋白形式運輸的，就像運輸車運送脂肪，脂蛋白是由肝臟製造的。大部分起作用的脂蛋白是低密度脂蛋白（LDL）。一旦身體攝取量達到所需，LDL仍不停堆積並且無處可去，最終，多餘的LDL聚集在動脈壁上，阻塞血管。這就是爲什麼LDL被爲“壞膽固醇”的原因。 除LDL外，還有“好膽固醇”高密度脂蛋白（HDL）和它一起工作。HDL把膽固醇運送回肝臟進行處理。HDL就像一個清潔工，幫助清除多餘的LDL，清除動脈壁上附着的脂類。高膽固醇的危險來自血液中LDL的數量。膽固醇一直被認爲能增加心臟病的危險，但直到最近，膽固醇才被認爲是卒中的危險因素。最新的研究表明降低膽固醇能預防卒中。新的他汀類藥物能降低23～42℅的LDL膽固醇，從而能減少29℅的卒中危險。 總之，膽固醇水平，特別是LDL膽固醇，必須進行監測。目前推薦保持您的膽固醇水平在200mg/dl以下。如果您的LDL超過130mg/dl，您就必須服用他汀類藥物。膽固醇水平增高，可以通過低脂飲食，服用降低膽固醇藥物、規律鍛鍊來降低。

吸菸 

    吸菸的壞處： 長期吸菸能破壞動脈壁； 使腦部動脈狹窄； 減少血液供氧； 影響循環。吸菸有一個主要特徵，它是所有卒中危險因素中最能預防的因素。停止吸菸，3年內身體就能恢復正常。 儘管吸菸對循環和血供有害，它與高血壓和心臟病都有關，且研究表明，吸菸者的卒中危險性比不吸菸者增大了1～3倍，但是還有許多人吸菸。據估計，如果戒菸，每年將有61000個病人能預防卒中。