自古以來的人們都每逢到了秋天就會感嘆秋天的悲涼蕭條，秋季容易使人心情低落，產生抑鬱，這對於癲癇患者來說無疑是種威脅。因此，秋季預防癲癇發作刻不容緩。那麼秋季該如何預防癲癇發作呢？今天小編就爲大家介紹下吧！
秋季如何預防癲癇發作？
1、氣溫變化會引起癲癇發作。秋季氣溫轉低後，患者要注意保暖，最好逐漸的增加衣服，如果驟增衣服會降低機體對氣候轉化的適應力。
2、秋季一般比較乾燥，容易出現口乾咽燥、便祕等。患者需注意室內的溫度和溼度，保持良好的通風，夜晚蓋好被子，避免感冒、腹瀉等，耗損機體的正氣，導致癲癇發作。
3、飲食上要忌口，天氣寒冷時人們多想吃一些辛辣刺激性食物來禦寒，但該類食物確實癲癇病人要少吃或者不吃的。因爲辛辣刺激性食物容易刺激患者的腦神經，誘使癲癇發作。
4、保持良好的生活習慣。過度吸菸，飲酒，熬夜是目前職場白領的通病，但這些不良的生活習慣，嚴重損害了人體的生態平衡，長期在這種不良生活習慣中生存，必然導致癲癇病的反覆發作，影響了癲癇治療
5、適當運動，保持充足的體能。運動對於癲癇病預防，有重要作用，通過運動，可以有效提高患者治療的信心，可以起到放鬆心態，減輕壓力的作用，同時不可過度勞累，避免因疲勞所誘發各類癲癇症狀
6、明確病因，及時進行治療。患者要儘快查明病因，進行鍼對性治療;值得注意的是，患者要在專業醫生的指導下合理用藥，堅持規律服藥，及時調整劑量，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監測。切忌亂服藥物，不規範用藥很可能導致癲癇頻繁發作。
7、保持心態健康，避免出情緒激動和精神緊張的狀況。
導致癲癇發生的原因有哪些？
1、先天因素
這種認識類似於西醫說的原發性癲癇。傳統醫書上把它稱作“胎癇”，意爲胎裏帶來的。譬如大腦發育不全，臟腑功能先天不足等等，當然還包括遺傳因素在內。
2、跌僕產傷
跌僕產傷指的是發生意外造成的傷害和小兒出生時受到損傷。這些傷害極易形成各種內外傷害，尤其是腦部受損，如遇到適當條件，便會導致癲癇。
3、飲食起居因素
多指飲食不注意節制，冷熱無常，寒暑侵入。比如經常過量食用肥膩的食物，暴飲暴食，過多食用生冷及不衛生的食物等，都可能成爲病因。中醫講究飲食有節，認爲脾胃乃後天之本，人體所需要的營養都要靠津液氣血輸布，而這些全靠脾胃功能完成。飲食無節制，造成運化失職，積成痰飲，矇蔽心竅，必然引起癲癇。
4、勞作因素
勞作失度也是致病原因之一。用腦過度必然造成大腦虧損，心神失養，強度太大的體力勞動往往使人體力不支。在這些情況下，病邪極易侵入，因爲此時人體抗病能力降到最低。傳統中醫典籍上的勞，還特指房事不節，本虛而致病。
5、精神因素
是很重要的發病因素。精神過度緊張，突然受到驚嚇，心情長期抑鬱，過分的激動、憤怒、傷感等對人造成精神刺激和精神創傷，形成發病的內環境。《黃帝內經》上說過，憤怒容易傷肝，過分的喜悅容易傷心，思慮過多會傷脾，憂傷過分會傷肺，恐懼太甚易傷腎。過度的精神刺激會造成體內氣機紊亂，導致髒氣不平，特別是突然驚恐，更是發病的直接原因。
小編有話說：以上便是關於秋季預防癲癇的簡單介紹。癲癇患者日常除了積極治療外， 做好預防工作也是非常重要的。希望以上的內容對大家有所幫助！
