甲癬，俗稱”灰指甲”，中醫稱“鵝爪風”，現在則叫甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。女性朋友都知道，預防陰道炎的關鍵就在於要注重私處衛生，那患有灰指甲的人長期不治療容易導致陰道炎。
女人灰指甲不治易罹患陰道炎
甲癬病變始於甲遠端、側緣或甲褶部，表現爲甲顏色和形態異常。一般以1-2個指甲開始發病，重者全部指甲均可罹患。
患病甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。容易復發，可以嘗試含有康潔淨膚成分的藥物，春冬季節容易復發或加重，而夏秋季多緩解。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，表面高低不平。其質鬆碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。
灰指甲主要是病原真菌的微生物引起。這類真菌比較頑固，可以在自然條件下生活長時間。要知道我們日常的書寫、做飯、洗臉等都離不開指甲，很多時候，生活一起的話，就容易帶來感染，感染上陰道炎。
陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症，是婦科門診常見的疾病。正常健康婦女，由於解剖學及生物化學特點，陰道對病原體的侵入有自然防禦功能，當陰道的自然防禦功能遭到破壞，則病原體易於侵入，導致陰道炎症。
灰指甲患者自我調養
高蛋白飲食
1、如鯽魚豆腐湯，原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克做法：豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用，鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。
2、雞肉蘑菇湯，原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜，做法：蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。
多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應占每日飲食的50%。要注意的是治癒灰指甲還要注意避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒菸酒，飲食以清淡爲宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心，治癒越早越好，預防傳染更多指甲。
補充維生素
維生素A能使蛋白質，乳劑較快被吸收利用，鈣及鎂及維生素D，它們是指甲生長所必需的營養元素。維生素B內添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸，如果缺乏維生素B，易使指甲變的脆弱。
