都說色斑是等到老了以後纔會有的一種皮膚改變。但是，現在很多人年輕人也深受色斑的困擾。而且，選用了各種祛斑的方法都沒有作用。
色斑或是卵巢衰老的信號
年輕的你，如果皮膚粗糙無光而且面部色斑頻頻。可不單單是面子問題。色斑很可能是某些疾病的先驅，或提示卵巢功能可能出現了障礙。爲了能重拾白皙光潔的肌膚，購買昂貴的化妝品。可最終還是沒能解決色斑問題。很多女性並不知道色斑問題也與卵巢功能的好壞有關。
年輕起色斑，或是卵巢衰老信號。目前，卵巢早衰已越來越高。白領女性中，很多人存在着不同程度的卵巢早衰。表現出色斑暗瘡以及皮膚乾燥。然而很多人對此還並不知情。遇到色斑等皮膚問題，只想着靠塗抹化妝品來做表面文章。生殖與機體的健康，纔是皮膚光潔白皙的根源。
因此，對於一些頑固性的年輕人色斑，如果久治不愈的話，或許可以考慮一下做個全身檢查。因爲臉部的色斑，很可能的某些內在疾病的威脅。
如何改善這些色斑呢?
改善色斑的方法一：若是藥物引起，請停止服用。
改善色斑的方法二：選擇合格品牌的美白產品，配合防曬的步驟，日間防曬夜間美白。
改善色斑的方法三：最重要的就是保持輕鬆的心情囉。
改善色斑的方法四：少喝咖啡，茶類。
改善色斑的方法五：再則是我們肌膚內的膠原蛋白，它是復健及再造新細胞重要的元素，但隨着年齡增長、環境或壓力，肌膚的膠原蛋白也會隨着流失，製造功能也更趨緩慢。
注意事項及建議：
所以淡斑除了防曬之外，可以多攝取維他命C、E，再搭配具有活化細胞及再建肌膚功能的保養品，是你淡化斑斑點點的最佳途徑。袪除黑斑除了多吃蔬果等鹼性食物，少吃肉類或油炸等酸性食品，在心情及睡眠上也要正常，尤其儘量在10點~12點間入睡，纔可使肝臟充分地休息，別忘了，肝臟不好也是導致黑斑形成的原因之一，若想好好的根除黑斑，必要時可以配合美白麪膜來改善肌膚的美白細嫩，也可選擇比較溫和的食療方法來改善，更需要耐心來調理，這樣才能使自己變成一個美白無瑕的女孩。
