在日常生活中很多因素都會導致我們出現鼻部不適，出現過敏性鼻炎，我們應當在日常生活中如何有效的預防過敏性鼻炎呢，通過以下的文章讓我們簡單的瞭解一下。當過敏性鼻炎的症狀主要發生在室內時，要注意以下幾點來預防過敏性鼻炎：注意生活細節，減少過敏反應的生活細節。如何預防過敏性鼻炎呢？下面看看專家是怎樣介紹相關知識的。
引起過敏症狀的物質稱做過敏原，在戶外（一般爲季節性過敏原）和戶內（一般爲常年性過敏原）均可被發現。以下10點可以幫助您減少這類過敏原。另外還還要注意減少黴菌和黴變的發生，由於蟑螂的排泄物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注意 消除蟑螂。並處理好寵物及小動物。
在花粉或者灰塵較多的季節，我們應該怎樣防範呢？關閉汽車或者房間的窗戶。移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者傢俱，預防過敏性鼻炎。使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）。可以使用溫度調節器來減少室內的溼度，最好使空氣溼度降到50%以下。這樣效果會更好哦。
修理潮溼的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽臺上的花草，預防過敏性鼻炎。持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生）。臥室內使用無致敏作用的牀單及被褥，如使用密閉良好的牀墊及枕頭，及柔韌性較好的牀單和枕巾等，並每週用熱水清洗牀單枕巾;並注意不要在戶外曬被和牀單，因爲黴菌和花粉可以粘到被子上。需要預防過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎患者生活中要注意以下問題
①在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶；
②移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者傢俱；
③使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）；
④可以使用溫度調節器來減少室內的溼度，最好使空氣溼度降到50%以下；
⑤修理潮溼的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽臺上的花草；
⑥持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生）；
⑦臥室內使用無致敏作用的牀單及被褥，如使用密閉良好的牀墊及枕頭，及柔韌性較好的牀單和枕巾等，並每週用熱水清洗牀單枕巾;並注意不要在戶外曬被和牀單，因爲黴菌和花粉可以粘到被子上；
⑧用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草，因爲潮溼的土壤有利於黴菌的生長；
⑨收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏；
⑩不要爲減輕症狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高，並在醫生指導下服用抗酸藥。
