慢性咽炎應怎樣保養
1、起居篇
慢性咽炎注意保持良好的口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。
2、飲食篇
應注意防止受涼，飲食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。
3、用藥篇
慢性咽炎並都爲細菌感染，所以不宜反覆用抗菌類藥，一則無效，二則會產生副作用，對身體不好。所以建議經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片或一些無毒副作用的食療方法最好。
4、生活篇
喉炎的護理則應注意聲帶休息。減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，遠離菸酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。
