前列腺癌如何預防和保健

近年來，前列腺癌已經成爲危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。爲了減少前列腺癌的發病率，我們人類應該掌握有關前列腺癌的預防和護理：

①老年人健康檢查時，應特別注意前列腺情況。

②利用現有一切手段進行細緻檢查。

③對不能確診的患者，應定期隨訪，必要時早期切除。

④食物中保證攝入足量的硒，權威醫學臨牀實驗證明發現人體血液中硒濃度高的男性患前列腺癌的概率會低4~5倍。

硒元素普遍存在土壤中，雞蛋和青花魚含有大量的無機硒。而較無機硒，綠色蔬菜中的有機硒更利於人體吸收，男性朋友多吃蒜、嫩莖花椰菜和陀螺蘑菇，就可以較好地吸收有機硒能有效預防前列腺癌。

⑤日常飲食注意選擇富含番茄紅素的食物也是不錯的選擇，西紅柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以西紅柿中的含量爲最高。

以上就是前列腺癌的預防和護理。專家提示：如果您的身體健康出現了疾病的症狀，千萬不要耽誤診斷，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。如果還有其它問題，請諮詢我們的專家。