耳鳴耳聾在我們的生活中，這個詞並不陌上，隨着現在生活水平的提高，耳聾也經常的出現在我們生活中，成爲如今人們比較關注的一個敏感話題，爲了更好的治療方法，醫學家更是不斷的研究，發現飲食對耳聾的治療也是起到了關鍵作用。
我們都知道，是藥三分毒，飲食對於耳聾的治療不僅起到很好的作用，而且危害也不是很多。要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。因此，老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。每日食品中含膽固醇總量應在300毫克以下。
在飲食的同時應該多吃些富含蛋白質和維生素類食物，補充維生素。有關專家的研究發現，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類（如維生素B1、B2、B6等）消耗量增加。人體缺乏維生素類食物，特別是缺乏維生素D時，其代謝衍生物鈣化醇減少，司聽功能的內耳聽覺細胞會發生退行性病變;
我們知道導致耳聾的原因有很多種，其實缺鋅就是其中的一個重要原因。多食含鋅食物。鋅是人體必需的14種微量元素中極爲重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。。。多飲牛奶，幾乎含所有已知的維生素，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾症狀很有幫助。
上面所述的就是耳聾的治療在飲食方面的主要方面，我相信對大家在以後的生活中會有很大的幫助，爲了我們每個人的健康，我們應該在飲食方面多方面的補充，不偏食。
