胃癌有哪些預防措施呢

胃癌的發病率在我國逐漸的提升，要想有效的控制胃癌的發生，就要做好預防工作。那麼胃癌的預防措施有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。

（1）改變飲食結構：少吃或不吃鹽醃、煙燻、油炸和烘烤食物如鹹魚、火腿、臘肉等鹽醃食品均含有較多的鹽。這就是胃癌的預防方法之一。

（2）多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶。新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質在體內的合成。這也屬於胃癌的預防。

（3）要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定關係。這個方法也能做到胃癌的預防。

以上就是對胃癌的預防介紹，希望大家在生活中要有好的飲食規律，注意自己的身體健康。如果想了解更多胃癌方面的知識，請諮詢專家。