高血壓在中老年人中最爲常見，很多人因爲得了高血壓出現頭痛、眩暈等症狀表現，給生活造成了嚴重的傷害。那麼導致高血壓的原因有哪些呢?對此，專家做出了詳細的介紹。
引起高血壓的主要原因有哪些?
(1)缺乏氨基酸、維生素C和生物類黃酮，導致血管壁變的彎曲褶皺，脆弱，缺少彈性，使血液流動不暢通。這是導致高血壓的原因之一。
(2)由於缺維生素B族，缺鎂、缺維生素C、缺蛋白質中的一些氨基酸、缺維生素E，缺乏抗氧化劑，不能及時清理血管內自由基等有害毒素的侵害，不能有效軟化血管，使末梢循環不暢通，肝臟、腎臟因微血管堵塞而受損。
(3)含脂肪、熱量很高的垃圾食品攝取過多，食物中缺乏維生素和膳食纖維等重要的必需營養素。脂肪、熱量無法轉化、吸收、利用、代謝。這樣使脂肪等各種垃圾沉積在血液中和血管壁上，無法清除，同時導致血黏度升高和血管內徑變窄。
溫馨提醒
高血壓是非常麻煩的，不僅會因爲症狀表現給患者帶來嚴重的危害，而且如果處理不當還會導致高血壓的併發症。例如高血壓腦病、高血壓心臟病等。所以，大家要在生活中做好相關的預防，避免疾病的發生。
