對於老年便祕患者來說，通便藥可以說是常伴其左右。
那麼，怎樣服用通便藥才能更好地發揮其藥效，減少其副作用對身體的傷害呢?
專家建議是，服通便藥物時，最好喝夠足量的水，並進行相應的穴位和腹部按摩。
老年便祕患者要儘量避免使用蘆薈、大黃、果導片等刺激性瀉藥，這類藥物雖然當時排便效果較好，但長時間服用會抑制排便反射，加重便祕。
建議這類患者選擇性質較溫和、副作用小的乳果糖等藥物，或是滲透性瀉藥和非比麩等容積性瀉藥，還可配合服用培菲康等調節腸道菌羣的藥物。服用通便藥時，最好大量喝水，因爲喝水可增加腸道的水分，使糞便體積增加，有利於大便排出;另一方面，服用通便藥物後，因腸道內外滲透壓改變，容易造成體內脫水，補充水分可減輕藥物對身體的傷害。服藥期間，每天至少喝2000-3000毫升水，尤其要保證清晨的飲水量。
早晨起牀後，最好空腹喝500-600毫升溫水，因爲人體在早晨會有結腸黎明反射，是一天中最容易排便的時間，此時大量飲水，可明顯加強大腸蠕動，促進大便排出。
