每當夏季來臨我們的身體稍有不適就會引起上火，在炎熱的夏季惹上“上火”可不是一件好事情。在我們平常生活中很多人爲了解暑降火也是想盡了各種辦法，其實在我們身板就有一種簡單而且還很健康的去火方法，那就是每天吃水果，夏季吃水果也是有講究的，下面就讓我們一起來看一下夏季去火必吃的六種水果吧!
一、 西紅柿
“西紅柿”是我們日常生活中最常見的一種水果，有人說“西紅柿”是屬於蔬菜類，其中根據研究表明“西紅柿”是屬於水果的一種。“西紅柿”也是我們平時最經常食用的，它的功效不僅可以美容，還可以補血、去火、平肝等等好處。食用方法可以用白糖拌着吃，還可以生吃或者熬湯喝等等做法。
二、 西瓜
書上有記載“西瓜”是屬於涼性水果，不過“西瓜”清熱降火的功效卻是很強的，炎熱的夏季吃上一口“西瓜”也簡直不要提有多美味了。“西瓜”不僅清熱解暑它自身還具有豐富的鉀元素，對身體也有着很大的好處，不過在食用時也要適當。
三、 梨
說到“梨“我們都知道最大功效就是可以治咳嗽，其實它有在夏季去火的功能，滋陰養肺，而且它的水份比較多，一來可以降火，二來還能解渴。
四、 芒果
“芒果”也是涼性水果的一種，不過它降火的功效還是很厲害的，所以在吃的時候要適量。
五、 黃瓜
“黃瓜”這個在日常生活是不能在普遍的一種蔬果了，它的功效是可以美容、清熱、平肝還有養生保健的功效。
六、 草莓
“草莓“的首要功效就是清熱去火，不過要提醒大家的是，在食用草莓的時候要注意一定要清洗乾淨，要不然草莓上的農藥殘留細菌會給身體造成傷害的。
以上就是爲大家介紹的六種夏季去火必吃的水果，你吃了幾種?
