首頁 > 樂活 > 飲食營養 > 桂花烏梅茶的泡法及功效

桂花烏梅茶的泡法及功效

來源:歐巴風    閱讀: 9.72K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

桂花烏梅茶的泡法及功效

(圖片來源:百度)

桂花烏梅茶的泡法

材料:桂花3克,烏梅6克,冰糖少許。

泡法

1.將烏梅桂花分別放在紗布中用流水沖洗淨、以確保去除其表面的灰塵。

2.先將桂花、烏梅、冰糖以1:2的比例放入杯中。

3.再向杯中倒入沸水,蓋上蓋子悶泡10分鐘的樣子即可。

桂花烏梅茶的功效

1.桂花:桂花氣味芳香,不僅可以緩解緊張情緒、散寒破結、化痰止咳,還可以暖胃止痛、通宿便。

2.烏梅:具有生津止渴、清血抗衰老、除了能消除疲勞和增進食慾外還有緩解宿醉。

3.桂花烏梅茶:現在年輕人少不了那麼多的聚會飯局,當快樂的聚會後,身體總會抗議,腹脹,頭暈,無力、宿醉。這時飲一杯酸酸甜甜爽口的桂花烏梅醒酒茶,不僅能讓你恢復體力、還能緩解酒後帶來的不適。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科