編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全
滋補肺陰藥膳——貝母燉兔肉
原料：川貝母15克，兔肉250克，蔥、花椒、料酒、鹽適量。
製作：
(1)將兔肉洗淨，切小塊，川貝母揀去雜質洗淨。
(2)將兔肉、川貝母、姜、蔥、花椒、料酒及鹽少許放入兔肉中，大火燒開後移至小火上燉熟，起鍋時嘗好味，兔肉放盤中，川貝母圍在兔肉周圍。
(3)食肉喝湯。川貝母味苦，可不食用。
功效：有潤肺止咳、化痰散結之功，可用於肺陰虧虛、虛火內盛而致咳嗽、咯血或婦女功能性子宮出血及宮頸炎等症。#p#副標題#e#
溫補肺陽藥膳——枸杞炒臘狗肉
原料：臘狗肉500克，紅辣椒20克，枸杞子50克，大蒜50克，冬筍200克。
製作：
(1)將臘狗肉洗淨，上籠蒸熟取出，切成4．5釐米長、2．4釐米寬、0．5釐米厚的薄片。將枸杞子擇盡雜質，洗淨，在沸水中氽一下，瀝乾。冬筍切片，辣椒切碎塊。
(2)豬油燒沸，下枸杞子煸炒，待熟後起鍋。下冬筍煸炒至八成熟時下臘狗肉炒，待出香味時烹料酒，加辣椒、鹽和湯，稍燜一下收幹，即放香油。將炒熟的臘狗肉裝盤，並把炒熟的枸杞子撒在肉上即可。
功效：有溫補脾肺、增進食慾、抗寒及補益肝腎的作用。
注意：陰虛火旺者忌服。#p#副標題#e#
補肺益氣藥膳——九仙薯蕷煎
原料：薯蕷(山藥)、杏仁各500克，新鮮牛乳3000毫升。
製作：
(1)杏仁用溫水泡脹，去皮尖，置鉢內搗研成細末。
(2)取牛乳衝入杏仁末中，絞取汁，取杏仁粗末搗研，再衝入牛乳，至杏仁均勻溶於牛乳中爲止。
(3)薯蕷搗研爲粉末，倒入杏仁牛乳汁中，拌勻，密封，隔水燉2小時。
(4)每次取1匙，用溫酒化開服下。
功效：山藥、杏仁、牛乳三物同用，可補虛健身、消除疲勞、振奮精神。該品可補肺益氣、潤燥止咳。適用於肺氣虧虛而致咳嗽氣喘、氣短不足以息、腰腿軟弱無力、口乾咽燥或素有肺結核、肺氣腫、過敏性鼻炎等病症。#p#副標題#e#
補肺止咳藥膳——玉參燜鴨
原料：玉竹、沙蔘各50克，老鴨1只(約1500～2000克)，細蔥、生薑、味精、精鹽各適量。
製作：
(1)將鴨宰殺後，除去毛和內臟，洗乾淨放入鍋內，再放入沙蔘、玉竹，加水適量，先用武火燒沸，後改用文火燜煮。
(2)將蔥、姜洗淨切末，待鴨肉熟爛，加入蔥、姜、味精、精鹽調味即成。
功效：滋陰潤肺養胃。適用於肺胃陰虛或肺胃氣陰兩虛所致的形體消瘦、皮膚乾燥、煩渴引飲、乾咳氣促、痰少質稠、咽乾聲啞、胃脘灼熱疼痛、大便燥結、氣短汗出等肺胃陰虛者。
