首頁 > 樂活 > 中醫 > 養生須謹慎 冬季進補有大忌

養生須謹慎 冬季進補有大忌

來源:歐巴風    閱讀: 2.12W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

冬季肝炎患者忌吃羊肉

羊肉的營養價值很高,冬季食用,對人體大有補益作用。但是,肝炎患者應基本上忌吃羊肉。

養生須謹慎 冬季進補有大忌

這是因爲,羊肉甘溫大熱,如果肝炎患者過多食用,會促使一些病竈發展,加重病情。另外,較高的蛋白質和脂肪大量攝入後,因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能而加重肝臟負擔,可導致發病。

冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉

中醫認爲,感冒初期應發表散邪,不宜補益,補益則資助邪氣,使病邪化熱入裏。冬令羊肉爲溫熱之性,食用會加重火熱病情。因此,《醫學入門》說:“素有痰火者,食之骨蒸。”《日用本草》說:“不利時疾人。”所以,冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉。

冬季十二指腸潰瘍患者忌吃過熱的涮羊肉

冬季氣候寒冷,人們在吃涮羊肉時習慣於趁“燙勁”吃下。但是,如果十二指腸潰瘍患者吃過熱的涮羊肉,對身體的康復和保養很不利。所以,冬季十二指腸潰瘍患者忌吃過熱的涮羊肉。

冬季急性炎症患者忌吃狗肉

急性炎症如急性扁桃體炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支氣管炎多屬中醫的火熱病範疇。中醫認爲,狗肉性味甘、鹹、溫,爲溫熱助熱、滋補食物,如果冬季急性炎症患者食用狗肉,會加重火熱病的病情。所以,冬季急性炎症患者忌食用狗肉。

冬季發熱病初愈者忌吃狗肉

冬季發熱病初愈者忌吃狗肉。因爲,患了熱性病後,正氣已傷,氣血兩虛,雖應補益但補宜緩不宜急。狗肉氣味雄烈,用之非但不能補益,反而會傷氣陰,容易產生變症。所以,李時珍在《本草綱目》一書中告誡:“熱病後食之,殺人。”

冬季腦血管病人忌吃狗肉

狗肉爲冬季營養豐富的佳品,而且別有風味,但並非人人皆宜食用。如腦血管病人食用狗肉,其害不淺。

因爲,腦血管病人一般伴有動脈硬化、高血壓。中醫認爲,狗肉熱性大、滋補性強。在冬季生活中,腦血管病人吃狗肉後往往會促使血壓升高,甚至導致腦血管破裂出血。所以,冬季腦血管病人忌吃狗肉。

冬季陰虛體質者忌吃麻辣火鍋

有經驗的中醫師常會告訴陰虛體質的患者,冬季忌吃麻辣火鍋。這是怎麼一回事呢?

原來,吃火鍋自然少不了火鍋料,在火鍋料中,常用的辣椒、花椒、胡椒、生薑、肉桂、八角及小茴香等調味品均爲辛溫香燥之品,吃後易使人上火。在臨牀上,這些調料主要適用於虛寒或寒溼患者食用,陰虛火旺的人再食用這些辛溫香燥之品,無疑是火上澆油,勢必加重病情。

那麼,怎樣判定自己是否屬於陰虛體質呢?

中醫認爲,陰虛體質的人,大多具有身體消瘦、低熱、手足心熱、午後潮熱、兩顴潮紅、失眠或盜汗、舌質嫩紅、少苔或無苔、大便燥結、小便黃短、脈細數無力等症狀。

如果有上述現象或有痔瘡、肛裂、慢性咽炎、胃病和經常流鼻血的人,冬季還是忌吃麻辣火鍋爲好。冬季尿路結石病人忌吃冬筍

冬筍是冬季人們喜歡的蔬菜,它含有較多的蛋白質、無機鹽,B族維生素的含量也比其他蔬菜多。所以,在冬季生活中吃些冬筍對人體很有好處。

但是,據研究測定,冬筍內含難溶性草酸鈣較多,因此,對於草酸鈣結晶尿或尿路結石的病人來說,就不應多吃了。尿路結石病人如果過多地食用冬筍,就會增強尿中草酸鈣的結晶,從而使病情加重。所以,專家們建議:冬季尿路結石病人忌吃冬筍。“老慢支”患者過冬應忌菸禁酒

香菸的煙霧能使支氣管上皮受損,纖毛脫落,導致肺的防禦功能降低,加重呼吸道感染,誘發急性發作。酒精能生溼積痰,刺激呼吸道,使病情加重。所以,“老慢支”患者過冬應忌菸禁酒。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科