夏天天氣炎熱，這個時候很多人爲了緩解這種悶熱的感覺總是喜歡吃一些冰涼的食物解暑。這些食物雖然能夠給我們帶來冰涼的感覺，但也很容易導致身體出現腹瀉的情況。專家表示，夏天是腹瀉的高發季節，到這身體出現拉肚子的原因有很多，日常治療的時候一定要具體情況具體分析。今天，小編就來和大家一起說說夏天腹瀉怎麼辦，來了解下吧!
夏天腹瀉的原因
想要弄清楚夏天腹瀉的治療方法，那麼首先我們就需要弄清楚腹瀉的類型有哪些，導致腹瀉出現的原因有哪些，這樣才能夠更好的對症下藥。導致夏天腹瀉的原因有很多，吃冷東西導致拉肚子僅僅是原因之一。除了飲食方面的毛病之外，一些細菌性痢疾以及病毒性痢疾也是常見的原因。具體的類型如下：
飲食導致腹瀉：如果我們吃了一些被致病菌污染導致變質之後的食物，那麼也會出現拉肚子。這種時候的症狀主要表現爲糞便呈現水樣，並且排出的量比較大，很容易導致身體出現電解質紊亂或者是脫水的情況。
消化不良腹瀉：這種腹瀉出現的主要原因就是由於吃太多了或者是吃了一些不容易消化的食物所導致的，排出的糞便也是出現酸臭感，同時身體就會出現噁心、肚子脹以及放臭屁的情況。
受冷所導致的腹瀉：如果吃了太多的冷飲或者是偏冷的食物，以及在空調房中穿了露肚臍的衣服，這些都會導致身體受涼從而出現腹瀉。這個時候的身體症狀表現爲肚臍周圍疼痛，同時伴隨有腸鳴的情況，並且排出的大便不僅水樣，同時還是黃色。這種情況主需要多上幾次廁所就能夠自行痊癒。
細菌、病毒性腹瀉：如果是病毒性腹瀉，那麼大多數都是由於輪狀病毒所感染導致的，病毒會直接入侵我們的腸粘膜，然後令腸絨毛受到損傷，變得更加的短平，這樣吸收的面積就會減少，從而導致身體出現腹瀉的情況。如果是由於病毒所導致的腹瀉，那麼很有可能是人們服用了一些被感染之後的食物以及飲料，這個時候的患者表現爲發熱、腹痛，同時糞便呈現膿血樣，患者還會有大便想要排出卻拉不出的感覺。
夏天腹瀉怎麼辦
夏天腹瀉怎麼辦，首先我們需要弄清楚導致腹瀉的原因是什麼，然後根據不同的身體症狀進行用藥。這個時候千萬不能夠自己胡亂用藥，並且拉肚子也不是隻要止瀉就可以了，一定要從根源上解決問題。
1、在服用藥物方面，我們一定要選擇那些具有增強腸胃平滑肌張力的藥物，這樣才能夠更好的減弱腸道方面出現的蠕動次數，這樣糞便才能夠變得更加的乾燥，從而治療拉肚子的情況。
2、通過藥物來起到吸附或者是收斂的作用，這樣能夠有效的組織腸胃內部出現異常發酵的情況，也可以有效的減少毒素在腸胃之中對腸粘膜的刺激。這樣可以直接的對腸粘膜起到保護作用，減少出現拉肚子的可能。
3、在腹瀉期間，飲食也是非常重要的。這個時候不僅要對身體進行營養補充，同時最好吃一些比較稀軟同時容易消化的食物。例如粥、麪條、雞蛋羹以及麥片粥等都是非常不錯的選擇。
注意事項
在身體患病情況，使用抗生素來治療一些細菌所導致的腹瀉情況，效果非常的不錯。市面上的抗生素有很多，例如瀉立停、黃連素以及氟哌酸等都死非常不錯的選擇。但是，如果是一些由於病毒感染所導致的拉肚子情況，使用抗生素並不能夠起到好效果，反而會加重病情。所以，日常在選擇藥物的時候一定要根據具體的身體情況來進行選擇。
小編建議
夏天腹瀉是一種比較常見的症狀，所以每年夏天到來的時候，家裏最好能夠常備一些蒙脫石散。這種藥物並不能夠直接被我們的腸道所吸收，但是它會吸附在我們的腸壁中，對於消化道中的一些細菌以及病毒能夠起到抑制的作用，從而提高腸粘膜的防禦能力，所以具有一定的止瀉作用。通常情況下，如果成人以及小孩出現各種原因導致的腹瀉情況，就可以適量的服用一些蒙脫石散。 成年人最好能夠一次口服一小包，一天服用三次。這種藥物的副作用比較小，對於身體來說安全性很不錯，能夠和抗菌藥物一起服用，是一種家庭常備藥。
