頭皮屑過多原因
1、過度清潔
有人以爲，頭皮屑的出現是因爲不夠衛生，由此而過度洗滌，這是錯誤的。過度洗滌可導致頭皮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
2、真菌寄生
導致頭皮屑的重要因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂爲食，過度增殖時可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。頭屑多的人有超過25%的這種真菌分佈在頭皮上，過量的真菌刺激頭皮產生了過多的頭皮屑。要減少頭皮屑，可使用一些含藥物的洗髮精，如含有水楊酸的強力洗髮精有一定的效果。
3、睡眠不足
充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝。民間有睡“子午覺”的說法，現在年輕人要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。充足的睡眠可以緩解頭皮屑症狀。
4、皮膚病
皮膚病往往是頭皮屑增多的原因，常見的有頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、神經性皮炎等，要及時到醫院診治。
5、身體不適
身體不舒服時，我們也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙、營養不均衡、內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
6、頭髮不生長
可能存在食物過敏。這種情況也許是食物過敏的症狀，食物過敏可能縮短頭髮的生長週期，使得頭髮提前就停止生長了。最常見的過敏是對奶製品的過敏，爲此有必要進行過敏測試。如果不經常冼頭髮，油脂產生的結垢也會影響頭髮的生長。
頭皮屑多治療偏方
洗頭水加食醋去頭屑：有頭皮屑多的，可以在洗頭的時候加入適量食醋，此方法對於減少頭屑有很好的效果。建議每3到5天進行一次，去屑效果很好。
避免使用鹼性過強的洗髮水：鹼性過於強的洗髮水會刺激到頭部皮膚細胞加速角質，進而產生頭屑。因此，如果出現頭皮屑過多，那應該檢查自己所使用的洗髮水鹼性是否過強。
山茶餅洗頭去除頭屑：頭屑過多的人，可以用山茶籽榨油後剩下的殘渣(俗稱山茶餅)煮水洗頭。它對於日常頭屑過多有很好的治療效果，每天兩到三天洗一次，幾次後便可以減少頭屑的出現。
經常更換洗髮水：長期使用同一種性質的洗髮水會導致頭部膚質受損，進而導致產生大量的頭皮屑。因此，經常更換所使用的洗髮水可以有效減少頭屑的出現。
經常梳頭可減少頭屑：養成經常梳頭的習慣可以促進頭部的血液循環，對於改善髮質以及減少頭皮細胞角質有促進的效果。此外，經常對頭部進行按摩也可以促進血液循環，並且可以減少頭屑。
護理
注意飲食，不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽菸，因爲這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食，因爲甜食屬於酸性，頭髮屬於鹼性，所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡，應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
保持良好的生活習慣，首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放鬆下精神。其次，經常鍛鍊身體，增加體抗力。
保護頭皮：洗頭時應注意，不要抓撓頭皮。用溫水洗頭，水不能過熱或過涼。水溫過熱會刺激頭油分泌，過冷會使毛孔收縮，不能清洗乾淨發內的污垢。洗頭膏放在手上搓出泡沫之後，在塗抹於頭髮上。洗頭時輕輕按摩頭皮，促進血液循環，另外可以再洗頭後用一些護髮劑。早晚輕輕梳頭一百下，目的是促進頭部血液循環。洗完頭之後一定要用清水沖洗乾淨，不要留有洗髮劑。
心情越快，不要有壓力，用腦不要過度，抑鬱、煩躁、壓力大、用腦過度都會使大腦過度集中，增加頭皮神經的負擔，從而使頭油、頭屑增加。所以要及時給自己減壓，合理用腦，做到腦力勞動和體力勞動相結合。
