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糖尿病患者過春節要注意五點

來源:歐巴風    閱讀: 2.36W 次
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糖尿病患者過春節要注意五點

糖尿病患者過春節要注意什麼

1、檢測血糖需要加大頻率

冬季,尤其是春節前後,人們容易攝入高脂肪、高熱量的食物,同時由於氣溫較低,人們的戶外活動又明顯減少,因此血糖十分容易升高。這樣一來,“糖友”需要比平時更加嚴密地監測血糖。病情較輕的患者,每半個月需要測一下血糖,較重的每3~5天就要測一次,很嚴重的患者需要天天測。這樣才能隨時掌握血糖狀況,調整治療方案。

2、防治感染的發生

當前季節,醫生查房的時候常要問患者是否有感染症狀,包括上呼吸道感染、皮膚感染、尿路感染等等。這些感染如果不被重視,有可能發展成危及患者生命的致命因素。所以,“糖友”在冬天要注意皮膚清潔,若出現皮膚破損、癤腫、毛囊炎等要及時治療,同時還要注意口腔衛生,儘快治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎等。

3、注重防寒避免血壓升高

糖尿病患者容易併發心腦血管疾病。低溫刺激又可讓患者血壓升高,冠狀動脈痙攣,提高心腦血管疾病發病率。所以,糖尿病患者在此時務必要注意保暖,做好防寒工作。

4、保持情緒平穩

糖尿病患者的血糖會因爲情緒的變化而發生明顯變化。強烈的情感刺激會引起交感神經興奮,促使肝臟中的糖原釋放進入血液。所以,春節前後,糖友一定要保持一顆平常心,避免大悲大喜。

5、每天泡腳勤換襪子

對於糖尿病患者而言,足部是全身最脆弱的一環。糖尿病患者常常併發血管功能不佳以及各類神經病變,導致感覺遲鈍,容易發生足部損傷。此外,冬天足部血流量顯著減少,加重足部缺氧,使得損傷更容易發生。恰恰在此時,人們由於穿棉襪子、棉鞋,使得足部汗液較多,又爲細菌的滋生提供了良好環境,所以特別容易繼發感染。以上這些因素綜合作用,成爲糖尿病足的發病“溫牀”。

因此,糖尿病患者在冬季一定要穿寬鬆的鞋襪,經常更換襪子,保持足部的清潔和乾燥。每天晚上,最好用40攝氏度左右的溫水泡腳15分鐘,達到防寒保暖和促進局部血液循環的作用。

糖尿病春節不能吃什麼

1、梨,性涼,味甘微酸,中醫雖說梨能“止消渴”,但應指熱病津傷口渴或酒後或暑熱煩渴而言,並非是糖尿病的消渴。因爲梨中含豐富的糖分,其糖類包括葡萄糖、果糖和蔗糖。所以,患有糖尿病血糖升高者忌食之。

2、柿子,性寒,味甘澀。因柿子中含糖量較高。據分析,每100克熟柿中含糖可達5~20克,包括葡萄糖、蔗糖、果糖等。所以,糖尿病者忌食之。柿餅中的含糖量也很高,同樣不適宜糖尿病之人食用。

3、牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。

4、辣椒,性大熱,辛辣味很強,是著名的大辛大熱刺激性食物。它雖含糖量不高,但多吃久吃,極易傷陰助火。糖尿病人多表現爲中醫所渭的“陰虛內熱”體質,因此也不宜多吃常吃 辣椒。

5、不宜飲酒。因爲酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,爲了病人的安全還是不飲酒爲佳。 

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