補陽不等於壯陽
男性瘦弱體虛，往往被認爲陽氣不足，所以不少男性爲彌補身體虛弱而食用狗肉等民間認爲可以壯陽的東西。男人體虛不一定需要壯陽，大多數陽氣不足者只需補陽即可。她介紹，補陽不等於壯陽，區別主要有兩點：一、補陽屬於補法而壯陽屬於治法；二、兩者適應的症狀不同，畏寒怕冷、手腳發涼、神疲嗜睡、肢體關節冷痛等虛寒病應補陽，而由於精氣虛耗導致的陽痿、滑精、小便頻繁、腰膝痠痛等病症則應壯陽。通俗地說，補陽主要是調節體質，而壯陽更集中在對性功能方面的調節。
陰虛火旺不宜吃狗肉
在很多人看來，狗肉是壯陽的佳品，然而蒙醫生指出，狗肉壯陽在醫學上並沒有理論依據，而臨牀實驗上則表明狗肉有補陽的效果，食用狗肉可以彌補陽虛體質，但並沒有直接的增強生殖能力等作用。
狗肉性屬溫熱，所以經常上火的人應儘量少吃，因爲上火是陽盛陰虛的表現，陽盛則無需再補陽。另外，狗肉還有“助邪氣”的特點，容易加重感冒、發燒等熱疾，所以體虛、患感冒的人也不宜食用狗肉。
壯陽藥≠改善性功能
鹿鞭是傳統中醫典型的壯陽食品，而且近年中醫學研究發現，鹿鞭確實有補腎壯陽、益精活血的功效，對治療腰膝痠痛、腎虛耳鳴、陽痿、宮冷不孕等有一定幫助。但是，蒙毅提醒，由於鹿鞭性溫熱，比較適合陽虛者食用，而有盜汗、手腳心發熱、經常性口乾等症狀的陰虛者應謹慎食用。中藥講究配伍，很多藥物的功效要通過與其他藥物合在一起才能發揮出來，所以在食用鹿鞭的時候可以諮詢專業醫生，和其他藥材配合使用效果更佳。
患有性功能障礙者，請不要隨便食用補陽藥或壯陽藥，而應到醫院接受檢查治療，因爲性功能障礙可分爲生理性障礙、器質性障礙、心理性障礙，而食用壯陽藥對後兩種類型的性功
