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豬肺可以減肥嗎 豬肺的熱量

來源:歐巴風    閱讀: 2.41W 次
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豬肺,質嫩色紅白,適用於很多種煮法,有補虛、止咳、止血之功效,下面一起來看下豬肺的熱量,如果想了解其他事物的熱量也可以看下我們的食物熱量查詢表

豬肺可以減肥嗎 豬肺的熱量

豬肺的熱量以及減肥功效

熱量:84大卡(100克可食部分)

分類:肉類及製品

評價:豬肺熱量很低,富含優質蛋白,但同時膽固醇含量不低,減肥期間不宜多吃。

營養信息

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)84.00

碳水化合物(克)0.10

脂肪(克)3.90

蛋白質(克)12.20

纖維素(克)一

維生素A(微克)10.00

豬肺可以減肥嗎 豬肺的熱量 第2張

豬肺的營養價值

豬肺有補虛、止咳、止血之功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。

豬肺的吃法

將豬肺管套在水龍頭上,充滿水後再倒出,反覆幾次便可沖洗乾淨,最後把它倒入鍋中燒開浸出肺管內的殘物,再洗一遍,另換水煮至酥爛即可。

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