更年期並不是女性的專利，男人到了50歲左右也會出現更年期症狀，但是很多人並不知道。那麼你知道男性更年期有什麼症狀嗎？
男性更年期症狀有哪些
肌膚老化
皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接着頸部，手腳的皮膚，也會日漸鬆弛，下垂。這是因爲脂肪與彈性組織逐漸減少所致。
心血管老化
隨着年齡增長，心臟常有肥大心內膜增厚的現象，這可能是因爲心臟結締組織增加，類質脂沈積，心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。
泌尿器老化
50歲左右，人體的腎小球濾過率將逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期以後，常自覺夜間尿多，尿顏或殘尿感。心腎不交症狀心煩失眠，心悸不安，眩暈腰痠健忘，五心煩熱，舌質淡紅，脈細數。
生殖器官老化
進入更年期之後，生殖器官也會出現明顯老化現象，這是因爲性腺功能逐漸減退所致;也是影響老年人性格，情緒和思維最重要的一環，如果沒有以健康的想法面對，將導致「更年期症候羣」的產生。
性功能減退
常見有性慾淡漠，消失或陽痿。對男性更年期症狀，中醫認爲是以腎陰腎陽低水平基礎的生理功能失調
神經系統老化
腦是神經系統的中梮，隨着身體機能的老化，腦組織也會逐漸萎縮，此時，神經細胞，神經纖維和感受器官細胞數量，都會慢慢減少。
消化器官老化
隨着年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。這些改變是逐漸發生的，所以大多無自覺症狀。但若不節制飲食，注意衛生，保持情緒穩定，則將明顯誘發。
男性更年期如何調理
1.戒菸、少量飲酒
吸菸會增加發生心血管病、肺癌、呼吸器官疾病的風險，過量飲酒會增加心腦血管病的發病頻率，所以請開始戒菸、戒酒吧。
2.保持樂觀心態
中年男性生活工作壓力大，再加上身體狀況等原因，經常體力透支，導致生活質量和工作效率下降，不良情緒自然會產生，久而久之，身心健康會受到一定影響。所以，保持樂觀心態可促進身體健康，對適應更年期的變化大有裨益。
3.加強鍛鍊
中年男性經常忙於工作和應酬，很少有時間進行鍛鍊，缺乏鍛鍊會使體質變得越來越差，極易受到疾病的侵害。所以加強鍛鍊十分有必要。
4.定期體檢
定期體檢是保證健康的最好方法，能夠保證及早發現身體異常，以便及早治療。
