隨着一些社會名流身患抑鬱症的新聞事件被報道,人們逐漸正視抑鬱症帶來的問題。世界衛生組織統計,全球約有3.4億抑鬱症患者,抑鬱症已經成爲不可忽視的疾病。
接受干預和治療者僅10%
第三軍醫大學西南醫院臨牀心理科主任瞿偉,接觸抑鬱症患者已逾20年。她告訴記者,2009年知名醫學雜誌《柳葉刀》上一篇流行病學調查估算,中國的抑鬱症患者已達9000萬。瞿偉說,數據顯示,我國的抑鬱症識別率僅爲21%,遠低於世界平均的55.65%,接受干預和治療者僅10%。這意味着,近八成抑鬱症患者沒有被“發現”,九成抑鬱症患者沒有得到規範專業治療。
抑鬱症呈低齡化趨勢
中國科學院心理研究所教授祝卓宏表示,如今,抑鬱症呈現低齡化趨勢。低齡患者中,很大一部分是受父母的影響。
初中生小敏(化名)是名抑鬱症患者。她說:“爸爸媽媽總告訴我,同學之間的競爭會影響我以後升學。我現在每天到學校都會心煩,覺得同學們是敵人,一句話都不想和他們說。”
事實上，大多人對抑鬱症的具體情況很不瞭解，存在一些誤區——
1.抑鬱症是悲傷的同義詞
自從羅賓·威廉姆斯死後，他的許多熟人朋友在接受採訪時均表示從未見過他不開心，然而他卻飽受嚴重的抑鬱症折磨。據美國國家精神衛生研究所(NIMH)稱，許多患有抑鬱症的人的確感受到了勢如洪水的悲傷，但也有很多人根本沒有什麼特殊的情緒。更貼切地講，那是一種空虛和心如槁木的感覺。既然焦慮常常與抑鬱如影相伴，許多人會感覺一直處於莫名的緊張狀態。
2.抑鬱症是精神軟弱的表現
抑鬱症承受了許多污名，其中之一就是被一些人視爲軟弱的表現。然而，我們不會指責心臟病患者或代謝綜合症患者軟弱;我們知道那些是影響很多人的疾病。抑鬱症也是一種疾病，更明確地說，它是一種複雜的醫學疾病，涉及生物學、心理學以及社會學多個維度。許多在其他方面“很強大”的人患上了嚴重的抑鬱症，而不去治療的後果會像放任其他疾病不管一樣不堪設想。一種影響大腦以及神經系統的化學過程的疾病所帶來的危害，不亞於影響身體其他部分的疾病。
3.抑鬱症總是受環境影響
儘管抑鬱症經常會由某一情景所觸發，比如失戀或離婚，但潛在病情的浮現不需要任何特別的事做引子。當一個人長時間感到絕望、空虛和倦怠時(至少持續兩週)，一般就能確診爲抑鬱症。何時發作可能難以解釋，有時正值生活上諸事順利、總體態勢積極向上時。(這再次說明了抑鬱症和悲傷不是同義詞。)
4.抑鬱症的症狀全都在於腦部
儘管抑鬱症的許多症狀的確屬於我們通常會與“頭腦”聯繫起來的那種(負面情緒、緊張等)，但病症常常會在全身上下都有所體現。常見的抑鬱症症狀包括消化不良、呼吸困難、胸悶以及全身疲乏。一些病人還抱怨有持續的肌肉疼痛。
5.如果被確診爲抑鬱症，餘生都要依賴抗抑鬱藥物
無處不在的抗抑鬱藥廣告以及媒體報道已經造成了適得其反的效果。許多人都恐懼抗抑鬱藥處方，即便他們可能受益於此，因爲他們認爲一旦用上藥，就將永遠停不下了。實際情況是，並非每一個人都受益於抗抑鬱藥——據估計，近四成被開具抗抑鬱藥處方的患者沒有體驗到任何效果。有些人對一些心理療法反應更好，如認知行爲治療(CBT)，或者藥物與心理治療相結合。即便某人通過服用抗抑鬱藥而獲得良好收效，在很多情況下，他最終也可以遵照醫生的囑咐逐漸減少服用量。
總而言之：抑鬱症是一種可以治療的疾病。當不去治療時，將會造成毀滅性的後果。
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