研究發現 肥胖青少年服用維生素D沒有好處

最新研究表明，服用維生素D補充劑對肥胖青少年沒有好處，而且實際上還可能損害他們的健康。

研究發現，補充劑並不能改善肥胖青少年的心臟健康或減少其患糖尿病的風險，明尼蘇達州梅奧診所兒童中心的兒科內分泌專家希瑪·庫馬爾博士說道。另外，根據梅奧診所的新聞發佈，該補充劑可能與膽固醇和脂肪的儲存形式甘油三酯的水平增加有關。

“服用維生素D補充劑3個月後，青少年的維生素D水平已經推進到正常範圍，但這些青少年的體重、身體質量指數、腰圍、血壓、血流量沒有改變。”庫馬爾補充道。

她對維生素D補充劑對於兒童的作用進行了10年研究，其最新的研究結果於8月14日在線發表於《Pediatric Obesity》。

“我感到驚訝的是，我們並沒有發現更多的健康益處。”庫馬爾說。“我們並不是說服用合理劑量的維生素D補充劑是一件壞事，並且我們也知道最肥胖的青少年會缺乏維生素D。我們只是說明了維生素D對青少年整體健康的改善有多少作用。”她解釋說。

“我們並不是說孩子們的維生素D缺乏症和慢性疾病之間沒有關聯——我們只是還沒有找到任何關聯。”庫馬爾說。

Kumar說，服用過多的維生素D也可導致維生素D中毒，從而導致食慾不振、噁心、嘔吐、腎併發症等。

雖然研究發現維生素D補充與更高的膽固醇和甘油三酯水平有關聯，但並不能證明兩者之間的因果關係。庫馬爾認爲仍需要大型、安慰劑對照研究，以確定補充維生素D對兒童和青少年的長期影響。（實習編譯：黃歡 審校：廖露）