專家提醒，增強孩子體質、保持良好生活習慣很關鍵，家長應根據氣溫變化，及時給孩子增減衣物；在天氣稍微暖和時，每天保持1個小時左右的日曬；家長要督促孩子保持作息規律，飲食定時定量，切不可讓孩子養成挑食、偏食的壞習慣，飲食葷素搭配合理，多吃果蔬；寶寶住的房間應注意定時開窗通風，每天兩次，每次不少於半小時。
另外，冬季在家中給孩子洗澡，應把室溫調節在28℃左右，澡盆內的水溫在40℃爲宜，不要讓孩子長時間泡在水裏，特別是皮膚比較乾燥的寶寶，一般以10-15分鐘爲宜。
因爲泡的時間過長皮膚易脫水，會加重皮膚乾燥；同時，泡的時間過長，會使皮膚最外面的角質層吸水變軟，從而降低皮膚的抵抗能力。今天下午，本報特邀著名兒保科專家接聽熱線，爲你詳細解答冬季兒童保健的相關問題，歡迎撥打熱線電話諮詢。
