1-2歲以上的幼兒，須注意飲食搭配。因進食蛋白質過多引起的便祕，可減少其攝入，多喂一些麪條、稀飯等蛋白質含量較少的食物。食物中不吸收的纖維素，具有通便作用。纖維素含量較多的蔬菜和水果有青菜、韭菜、芹菜、山芋、西瓜等，可適當給孩子多吃一些。
孩子出生後，須注意養成良好的飲食習慣及每天定時排便的習慣。嬰兒3個月時，即應開始訓練定時排便。1週歲後，可以在清晨和飯後定時坐便盆，以形成排便習慣。習慣一旦形成，就不要輕易突然改變。
對於2-3天以上未解大便的嬰兒，大人可定時用手掌從上腹部開始按順時針方向輕輕按摩腹部。每天2-3次，每次5分鐘左右，以促進腸蠕動。同時適當地增加孩子的運動量，亦可促使腸蠕動，幫助排便。
寶寶便祕如何用藥
嬰幼兒消化道調節能力差，用瀉藥後易導致腹瀉，故他們便祕時一般不主張口服瀉藥。最爲常用的方法是用小兒開塞露注入肛內，嬰兒用半支，幼兒用1支；或將溼潤的小肥皂條塞入肛門幫助排便。操作時注意讓孩子平臥，在背部墊上枕頭等物，使臀部擡高。藥物擠入後夾緊臀部，3-5分鐘後方可鬆開，此時即會排便。
特別提醒：如果是疾病引起的便祕，應重視原發疾病的治療。有的孩子出生後便祕即十分嚴重，腹部不斷膨脹，要考慮是否存在巨結腸病等先天性疾病，這類嬰兒無論怎樣進行食物調整，都毫無作用，應到醫院仔細檢查。確診後須通過灌腸排便，嚴重的需要手術治療。
