1.拒盡“疲憊戰”
夏季炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務繁雜、睡眠削減的情況下，若還一味放縱自己的欲看，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。對性事過於關注的人羣，尤其是男人在夏季應加以節制，同房後若感覺身體疲憊，應休息幾天“恢復”體力，切莫打“疲憊戰”。
2.雷雨天不同房
梅雨季節多在夏季，這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性愛高潮生活，很可能引發陽痿、早泄陽痿，甚至一蹶不振，不僅影響今後的夫妻生活，還無形中增加了自己的心理負擔。
3.房間溫度26℃度爲宜
電扇、空調是夏季的居室必帶品，但很多夫妻爲貪圖涼快，要麼把空調溫度調得極低，要麼直接將電扇對着“運動”中的兩個人吹，這種情況輕易引發夏季“性愛高潮感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛高潮氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再將其封閉。房間溫度保持在26℃左右爲宜。
