女性陰道炎都是甜食惹出來的禍
女人嘴甜，小心患陰道炎！許多鄰里購物中心和大小蛋糕店已開始張羅佳節美食，少不了巧克力、樹桐蛋糕……讓女人的味蕾得到最甜美的撞擊。不過，女人多吃甜食，可能會招惹“瘙癢上身”。
本地每5名女性中，至少有1名患陰道感染；其中約75%屬酵母菌感染。
陰道時常瘙癢，灼熱、紅腫，令許多女性坐也不是，站也不是；雖然有時粘狀物並不明顯，但排尿及行房疼痛，讓女性甚爲困擾。
多食益生菌遠離陰道炎
Aptima營養與運動餐飲顧問家琳（JaclynReutens）建議，每天吃150克的酸奶酪或低糖酸奶，可減低陰道受感染機率。
健康陰道有好壞細菌，也有小部分酵母菌細胞，當好細菌敵不過壞細菌和酵母菌時，就會引發陰道炎。
有研究顯示，益生菌食物可刺激人體中好的細菌更替，因此多吃益生菌，將可預防酵母菌滋生。
本站（）溫馨提醒：
多吃：
麥片、糠麩、豆莢等，每天進食100克爲佳，這些也富含植物化學和纖維。
少吃：
糖果、蛋糕、甜甜圈、甜飲、甜品和巧克力，最好控制在每週吃一次。
