雙側乳腺小葉增生是一種常見的乳腺疾病，其特點是乳房內多發小結節、小葉增生及纖維化等病變。該病通常出現在女性，尤其是青年女性身上，對患者的身體健康和心理健康都會產生一定的影響。那麼，雙側乳腺小葉增生怎麼辦？雙側乳腺小葉增生會痛嗎？
一、雙側乳腺小葉增生怎麼辦？
1.生活習慣調整
首先，需要改變一些不良的生活習慣，如飲食過於油膩、缺乏鍛鍊等，這些因素會增加患者罹患該病的風險。因此，建議改善生活習慣，多吃蔬菜水果、堅果、粗糧等健康食物，適量運動，保持健康的生活方式。
2.藥物治療
對於雙側乳腺小葉增生的輕度病例，可以通過一些藥物治療來緩解症狀。例如，口服鹽酸多西環素、苯磺酸氨氯地平等藥物，可以有效地減輕乳房脹痛、紅腫等症狀。
3.手術治療
對於病情較爲嚴重的患者，需要進行手術治療。手術治療包括穿刺抽吸術、腫塊切除術等，可有效地去除乳房內的腫塊或囊腫，緩解疼痛和不適症狀。
4.中藥治療
此外，中藥治療也是治療雙側乳腺小葉增生的一種有效方法。例如，桂枝茯苓丸、逍遙丸、川芎茶等中藥方劑，能夠調節體內的激素水平，改善乳腺組織的代謝狀態，從而緩解病情。
二、雙側乳腺小葉增生會痛嗎？
雙側乳腺小葉增生會引起乳房的脹痛、胸悶、乳頭出水等症狀，尤其在經期前後雙側乳腺小葉增生會引起乳房的脹痛、胸悶、乳頭出水等症狀，尤其在經期前後症狀會加重。但是並不是所有患者都會出現疼痛症狀，也有些患者症狀很輕微甚至沒有症狀。
乳腺小葉增生引起疼痛的原因是由於乳腺組織增生導致的乳房腫脹、局部充血，刺激周圍的神經末梢引起疼痛。此外，一些生活因素也可能會加重疼痛症狀，如緊張情緒、經期、寒冷刺激等。
對於出現乳房疼痛的患者，可以採取以下措施緩解疼痛：
1.採取舒適姿勢，避免乳房受壓迫。
2.穿着合適的內衣，避免過緊或不適合的內衣對乳房的壓迫。
3.避免飲食過於辛辣、油膩、刺激性的食物，同時加強營養，補充足夠的維生素和微量元素。
4.保持情緒舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒的影響。
5.按醫囑進行藥物治療，如口服藥物或外用藥物等。
總之，雙側乳腺小葉增生是一種常見的乳腺疾病，雖然大部分患者的症狀較輕，但是如果病情較重，需要積極地進行治療。同時，平時也應該注意生活習慣的調整，保持健康的生活方式，預防該病的發生。
