人流後月經量少是什麼原因
人流後月經量少指的是女性在做完人工流產手術後會有一段恢復時間，這段時間內月經量會明顯減少。女性在做完人工流產手術後，她的卵巢一般可以在22天內恢復排卵功能，然後大概1個月左右會有月經來潮。但也有少數女性在做完人工流產手術後，可能會出現月經量少、月經週期延長、月經週期長短不一，甚至是閉經現象等，不過無需過度恐慌，因爲這種情況是正常的，一般在2到3個月後月經週期、月經的量都會恢復正常。
人流後月經量少怎麼辦
1、補充維生素A：人流後多補充一些維生素A。維生素A不僅能增強身體抵抗力，對子宮內膜組織的恢復也有很好的促進作用。
2、補充營養：人流是有創的手術，術後可以多補充一些有營養的食物，例如蔬菜和水果，因爲蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，爲腸道正常的菌羣提供生長所需的營養物質。
3、膳食補充：從營養學的角度來說，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等則是保持平和心緒的食物。人流後的女性可以適量多吃這些食物。
人流後有哪些注意事項
1、術後一個月內避免性生活
人流後一個月內一定要禁止性生活，同時也要注意私處的清潔和衛生，兩週內禁止盆浴和坐浴，否則就可能導致嚴重後果。
2、臥牀休息
一般女性人流後，都會出現疲勞和虛弱的症狀，這時就要注意適當的休息，避免體力勞動，尤其是前三天最好臥牀休息。因爲人流後，子宮內膜留下了創面，如果過早活動就可能延長陰道出血的時間。
3、重視避孕、科學避孕
人流後卵巢和子宮功能都會逐漸恢復，再次性生活時，如果不注意避孕，還有可能再次意外懷孕。爲了避免反覆人流對女性朋友的傷害，提醒廣大女性朋友，要注意人流後的避孕。
