白帶淋漓不止！3體質釀體內溼氣太重惹禍
女性在排卵期時會出現正常的生理性白帶，一般是無色、無臭、無味，其他時間若有過多的陰道分泌物，甚至有異常顏色、異味、陰道發癢，則是病理性的帶下，需就診釐清原因。
至於白帶異常，中醫理論認爲是因體內溼氣過重釀禍！尤其是，長期反覆有陰道炎、陰道感染問題的女性朋友，多合併有體質虛弱的問題；長期下來就容易造成陰道免疫不佳，使白帶淋漓不止的症狀反覆發作。特別是，下列3大體質者，更是飽受白帶糾纏的族羣。
1、脾虛、腎虛帶下
因臟腑功能失調，譬如，脾虛、腎虛，導致水溼無法正常代謝而出；於是身體過多的水溼只好下注到陰部，造成大量白帶、分泌物。
2、痰溼帶下
脾虛、腎虛體質，因水溼運化失常，長期體內累積太多溼濁。若未適度調理，就可能進一步形成痰溼體質，容易導致肥胖、水腫，以及痰溼帶下（陰道分泌物增多）的情形。
3、溼熱帶下
如果患者屬於脾虛生溼的體質，又過度食用辛辣燥熱食物，則容易產生溼邪化熱，造成溼熱帶下。另外，長期壓力過大、情緒不佳，造成肝氣鬱滯化火，若夾帶體內溼邪，也容易產生肝膽溼熱，導致肝經溼熱型的白帶，這類型的白帶容易有明顯炎症感染的表現，像是帶下色黃或綠、黏稠、有異味等。
如何去除體內溼氣，改善痰溼體質
1、推肚子、泡腳（放花椒）、少吃肉（肉生溼）；
2、加強運動,直到出汗最好，強健身體機能,健康脾胃功能；
3、不要在潮溼的環境裏久留,在陰雨季節要注意避免溼邪的侵襲，這是保暖，多運動，注意飲食。這類體質的人平時最好定期檢查血糖、血脂、血壓；
4、嗜睡者應逐漸減少睡眠時間，多進行戶外活動，讓日光使得身體機能活躍起來；
5、洗澡要洗熱水澡，適當出汗爲宜；穿衣儘量保持寬鬆，面料以棉、麻、絲等透氣散溼的天然纖維爲主，這樣有利於汗液蒸發,祛除體內溼氣.；
6、注意保暖這個非常重要，“溼遇溫則行，遇寒則凝”。寒涼的天氣不利水溼在體內運化，常傷及脾胃，因此痰溼體質在寒涼的天氣症狀較爲明顯。
健脾祛溼茶
材料：薏苡仁5錢、茯苓3錢、陳皮2錢、甘草2錢。
做法：以上藥材加水1000cc同煮，水滾轉中小火煮30分鐘，去藥渣飲用。
好處：薏苡仁味甘淡、微寒，有利水滲溼，健脾之效；茯苓，味甘淡性平，能利水滲溼、健脾安神；陳皮，性溫味辛苦，能理氣健脾，燥溼化痰；甘草，味甘性平，有益氣補中、祛痰止咳的作用。上述藥材一同熬煮成茶飲飲用，有健脾袪溼之效。
