尿道炎是女性多發病，覆蓋所有年齡階段，如果你在某一天出現了尿頻、尿急、尿痛等症狀，有時還伴有腰痠和小腹脹痛，那麼你十有八九是患上尿道炎了。如何預防女性尿道炎，請注意以下幾點：
1、講究個人衛生：
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放；要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲，儘量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。
2、養成便前洗手的好習慣：
調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。
3、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序：
經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
4、多喝水：
炎熱的夏季裏更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。
5、外陰洗劑及衛生巾的選擇：
一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌羣，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。
6、充足的睡眠與合理的性生活安排：
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每週性生活超過3次者，尿道感染髮生率大爲增高，在夏季這一特殊階段裏要適當減少次數。
因爲女性的尿道比男性的要短要直，而且尿道外口又臨近陰道、肛門等易被細菌污染的部位，因此女性很容易受到感染。那麼，哪幾個時期女性容易患尿道炎呢？
1、妊娠期
女性懷孕後的幾個月，隨着子宮的逐漸增大，龐大的子宮擠壓到膀胱和尿道，導致尿液容易在膀胱中滯留，而細菌很容易在不流動的尿液中生長，所以懷孕時，感染的機會會大大增加。
2、新婚期
未婚女性的尿道口有大陰脣和小陰脣遮蓋，尿道不直接和外界接觸，因而相對潔淨。開始性生活之後，這種天然屏障受到破壞。新婚期，性生活比較頻繁，男女性器官密切接觸、摩擦，給細菌侵入開了方便之門。如果不注意性生活的衛生就更容易患病了。子宮帽、殺精子劑可以破壞陰道內的細菌平衡，使保護性細菌減少，有害細菌就會乘機發難。
3、更年期
更年期女性由於體內雌激素減少，尿道黏膜會逐漸發生退行性改變，免疫球蛋白和有機酸含量減少，局部抵抗力下降，也是泌尿道感染的高峯期。據統計，更年期後，尿道感染每10年增加1%～2%。
4、月經期
女性在月經期細菌很容易在經血中滋生繁殖，然後污染尿道。再加上月經期身體抵抗力下降，更使感染有可乘之機。月經內用棉條有可能擾亂陰道內的正常防衛機制。使用內用棉條的女性比僅僅使用衛生巾的女性得病機會更大！
