身處三個特殊時期的女性要格外警惕乳腺炎。在乳腺科坐診時，經常會遇到患急性乳腺炎的新媽媽，由於未能及早治療，不少人就診時已經發展成了化膿性乳腺炎，必須做手術切開乳腺排膿，這不僅耽誤給寶寶哺乳，還會影響新媽媽乳房的美麗。
三個時期女性易犯乳腺炎
此期是內分泌功能發育的旺盛時期，乳房受雌激素的影響，乳腺管增生，乳房更加豐滿，乳頭增大。此期乳房易發生非細菌性炎症。青春期女性應穿戴合適的乳罩，以防束胸影響乳房發育。
妊娠期
1、妊娠4個月時，乳頭、乳暈的皮脂有少許分泌物溢出，分泌物堆積易造成細菌的繁殖並可刺激皮膚，因此應常用溫熱水擦洗。
2、妊娠後期，常用溫水清潔乳頭；乳頭內陷者，洗後輕柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳頭。
哺乳期
1、哺乳期要注意乳頭清潔，避免當風露胸餵乳。定期哺乳，每次餵乳應將乳汁吸空，防止乳汁淤積。
2、注意嬰兒口腔清潔，及時治療嬰兒口腔炎症，不可讓嬰兒含着乳頭睡覺。
3、炎症明顯時應停止哺乳，但仍須將乳汁吸出。
4、乳頭破損應及早治療，乳腺炎初期應及時就醫。
預防哺乳期乳腺炎的方法
1、妊娠期的乳房衛生極爲重要，從孕後6個月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，或用白酒（75%酒精也可）棉球蘸塗乳頭及乳暈，以提高局部的抵抗力。
2、對先天乳頭畸形的，在孕後（其實是愈早愈好）加以矯正。可用小酒蠱扣在乳頭上，外用市帶固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手輕柔的牽拉等。
3、一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發乳房炎的重要因素，絕不可忽視。如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁儘量排空。如乳汁過稠，塌發生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。
4、情緒要好，負性情緒易引起內火，中醫說的肝鬱氣滯，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀更爲現實。
5、對已有乳頭皸裂者要積極治療，絕不可小視。
6、對機體其他的感染病要妥善的治療。
7、要注意乳嬰的口腔衛生，如口腔有病除治療外改用餵奶法。
8、不要養成乳嬰含乳頭睡眠習慣，注意哺乳姿勢。
9、一旦發現乳房有異常變化，應即時處理，以免病情發。
10、多飲用液體，使乳汁變稀，減少淤滯，利於乳汁排出。
得了乳腺炎還能餵奶嗎？
對於患上產後乳腺炎新媽媽，可以採取熱敷、按摩等方法進行自我護理，去醫院進行治療一般一週左右就能痊癒。由於乳腺炎只感染乳房組織，與乳汁無關，因此不會傳染給寶寶，可以繼續餵奶。
若是隻有局部紅腫，媽媽可在餵奶前先熱敷紅腫部位，並且將硬塊揉散，哺餵後再冰敷。若是乳頭感染、破皮，就該用奶水加以擦拭，或使用醫師開立的乳頭藥膏。爲防止寶寶吃到藥膏，選擇哺餵後再上藥，或是哺餵前先以清水清潔乳頭。
